給力心理
女 我斷掉了婚外情，做到了自己不去聯系也做到了讓對方聯系不到我，做到了即使不去聯系對方也不會痛苦，再或者對方不來聯系也不會覺得傷心，所以，有時自己都覺得佩服自己
0個擁抱
91條評論
890次閱讀
網友
網上報名心理咨詢師靠譜嗎
2025-03-13 18:03:11
網友快快快
點贊
2017-11-25 15:58:54
挺佩服自己的，我做到了，
咨詢師林芳
你好，為自己加油！
2017-11-25 15:59:27
咨詢師李風濤
你的幸福你做主[強]
2017-11-25 15:59:31
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-25 16:00:50
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-25 16:01:02
凡是在婚內出軌的男女，不管什么原因，都不能作為出軌的理由，如果真是因為什么出軌，那么就是在逃避，逃避現實，如果還有點道德，責任心，還有點擔當的話，就不要用出軌來逃避現實的種種，離婚再來談情情愛愛
網友快快快
再給你個贊
2017-11-25 16:04:24
沒出軌的男女不用對婚外情好奇，也不要去觸及，因為，一旦你去觸碰了，那么就要做好家庭被毀的心理準備，
網友快快快
0
婚外情的刺激享受了，家庭也保住了。你這是魚和熊掌兼得呀。
2017-11-25 16:05:56
網友快快快
你牛B
2017-11-25 16:06:41
這不是開玩笑，也不要僥幸，就算出軌了沒家庭破裂，那么你也一輩子也好過不到哪里
咨詢師李錦云
你好
2017-11-25 16:08:10
網友快快快
意思就是你現在過的痛苦？
2017-11-25 16:09:09
如果不小心觸碰了婚外情的男女，那么也不要太難過，也不要糾結，那么理智點，在婚外情發展在最美好的時候理性的斷掉吧
繼續未必是好事，早早斷掉，換來一段美好的回憶就是最好的
網友快快快
0
好好好，我找根筆記著，免得忘記。金玉良言呀。
2017-11-25 16:11:03
如果深陷婚外情出不來了，那么就等著報應吧
網友快快快
完了？
2017-11-25 16:12:18
咨詢師孫茹
你好
2017-11-25 16:12:34
沒完，即使我說了這些心得，但是，要出軌的終究還是會出軌
有句話叫心不由己
網友快快快
過來人的經驗呀。
2017-11-25 16:13:41
網友快快快
必須牢記。
2017-11-25 16:13:55
天要下雨，男人（女人）要出軌
咨詢師史丹鳳
你好
2017-11-25 16:14:52
出軌并不可怕！！！可怕的是進去了出不來的
出不來并不是最糟糕的，最糟糕的是明明知道這是錯的，還一錯再錯的
網友快快快
額額
2017-11-25 16:16:19
咨詢師游寧
你好
2017-11-25 16:16:22
所以說，如果一不小心婚外情了，在家人不知道的情況下，理性退出來吧，不要糾結，只有這樣把家保住了，還得到了一段美好的回憶
咨詢師李亞輝
你好
2017-11-25 16:20:28
咨詢師胡亞娣
您好
2017-11-25 16:20:41
人還是要分清楚點的，哪些是現實中的，哪些是放心里的
咨詢師張柏和
1
你真棒。分手多長時間了？什么原因導致的結果。你夫妻感情呢怎樣啊？
2017-11-25 16:30:51
分開一年啦，要說原因，那么就是要么結婚在一起，要么離開做陌生人，當一段婚外情猶豫不決的時候，或者說讓你糾結的時候，就要果斷斷掉
夫妻感情很好，已經做到了過好自己日子之余，閑下來的時候，想起這段婚外情的美好，已經很滿足了
網友快快快
贊
2017-11-25 16:51:50
一個是現實，一個是心里，他們都存在，不再沖突，
咨詢師易云俠
你很有力量
2017-11-25 16:53:16
不妄求，則心安，不妄做，則身安。
咨詢師張銀玲
你好
2017-11-25 16:55:09
男人，如果你想玩玩，那么就不要給家里的女人知道，如果被知道了，那么要么離婚凈身身出戶，要么與外面的斷干凈
女人，如果你想玩玩，那么見好就收，如果認真的，那么就請在對方沒離婚之前也不要去交往，并且打住，這是對你最好的保護
咨詢師游寧
0
能做出這樣的選擇對你來說是不容易的 事情結束了 你的傷口愈合了嗎
2017-11-25 16:58:17
事實是我已經做到了斷了這種關系，那么上面的就是自己的心得
網友
1
婚外情是不道德的。在家人不知道情況下你過的魚得水，但是那天暴露了，你就等著報應吧。婚外情應該是雙方的底線吧。
2017-11-25 16:59:51
已經走出了心魔，這個讓人情緒反反復復自我折磨的怪圈，真的實屬不易，佩服自己
道理人人都懂，當你遇到了，經歷過了，才會知道在這里面是什么感受，所以才佩服今天的自己
如魚得水的是 指 魚和所謂的熊掌都要的人！！這個本身就是欲望所致，
網友快快快
不錯
2017-11-25 17:03:28
所以，面對這種事情，這種情況要魚就要理性的舍棄熊掌，反之，要熊掌就要果斷舍棄魚
網友久病自成醫
0
你的做法是完全正確和健康的，但是，不是所有人都能自己走出來，需要勇氣，理智，思想，我不知道你用了多久走出來，但是你成功了，祝你幸福，也愿那些還沒有走出來的，早日脫離苦海。
2017-11-25 17:09:22
咨詢師魏學蘭
斷舍離，為你點贊，也要好好愛自己
2017-11-25 17:13:24
一年時間才做到了
斷掉婚外情要經歷，反反復復的分分合合。還有強大的勇氣，要相信自己一定能做到走出這個怪圈，光想不行，還要對自己狠，要行動起來，
首先，要想斷，要慢慢的來
網友草民
斷舍離
2017-11-25 17:19:30
網友草民
加油
2017-11-25 17:19:37
一步一步按著自己目標來，首先，第一步，必須把和對方的聯系方式及所有能聯系到的，或者住址都要換的干干凈凈，這個主要是讓對方聯系不到你是第一
人跟動物最大的區別是什么知道嗎？所以第二步就是，要做到管住自己，不要手賤去聯系對方
開始即使你還管不住自己心，但是你能做到以上倆點，那么就成功一半了。
為了不再死灰復燃，那么，還要繼續，，，第3步
在第3步還沒到來時，你的種種心里上的折磨和煎熬都是正常的，所以不要灰心
網友久病自成醫
教程，，，
2017-11-25 17:29:45
網友快快快
0
一句話，讓對方覺得你出事了，消失了，再也聯系不了。
2017-11-25 17:30:22
第3步：也許對方會不停地想方設法的讓你知道他在聯系你，那么，這個時候，必須對自己狠，狠！！！即使你被揪心的要死去，放心吧，你是死不了的，一句話，這種情況，你忽視，你可以觀望，也可以想他，但是就是不聯系
呵呵，做到了第3.步那么你已經可以真的做到了不去聯系了，或許這個時候你還會對他聯系你還有所期待，但是，也不會太強烈
但是，這個時候，你還沒完全走出來，，，接著還有第四步
為了斷的鞏固，那么第4步你必須要堅持，，，再堅持，，，就是在這漫長的時間里不要讓對方聯系上你，而你，還是要繼續保持不去聯系他，這點很重要！！！！
第五步：
婚外情不是那么好斷的，這個過程，有點長，但是如果你能做到上面的，會慢慢幫你自己走出來，，，
接下來會有第五步，，
網友雨中相遇
為你點贊！
2017-11-25 19:00:39
網友草民
為你點贊
2017-11-25 19:06:18
網友草民
對于沒有結婚的是怎么，做到的
2017-11-25 19:06:41
網友草民
知道自己和對方是沒有可能的
2017-11-25 19:07:00
竟然知道自己和對方是沒有未來的，那么想都不要想就斷了！！
你不對自己狠，別人就會對自己狠，受傷的會是你自己
網友草民
0
是啊，已經傷了，可是彼此還留戀著，這就不好了
2017-11-25 19:47:31
網友心靈佛諫
這一路最難過的是情關
2017-11-25 20:35:53
網友嗯
能私聊你么
2017-11-25 21:19:01
網友モデ丂薬瀚や
你可能還在留戀，給自己打氣吧
2017-11-25 21:31:32
網友
能私聊么？
2017-11-25 21:36:20
網友草民
可以
2017-11-25 22:23:52
網友蝶舞
給你點贊，心魔很難克服
2017-11-25 23:04:00
網友蝶舞
能私聊嗎
2017-11-25 23:05:50
沒有什么不能克服的，看你到底想不想去克服的問題
網友
你好
2017-11-26 20:22:16
網友林
贊
2017-11-27 22:29:40
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
