男 強(qiáng)迫觀念，凡事強(qiáng)迫第一次要求完美，否則就會焦慮，重新做一次，直到滿意為止，不能聽到丑，短，難看，之類的詞，會傳染到事件或許物品，然后就會放棄，或者重新在做，物品重新再買，哪怕事情辦好了，也要重新來一次，前幾個月手機(jī)摔了，為了買個手機(jī)，買了兩三個月，買了換，換了買，被傳染了又換，直到現(xiàn)在精疲力盡，很求有人幫助這個強(qiáng)迫癥觀念

男 完美主義，您真是把雙刃刀。 您好，本人是一名馬來西亞人，是個獨生子，今年已經(jīng)21歲。同時，我也是一名大專生。我可以說是個十足的完美主義者也是一個所謂的書呆子。老實說，我是一名焦慮癥病患者，帶有一些強(qiáng)迫思維。我很愛計劃某樣事情，也會很努力的實踐自己的個人計劃，更愛幻想那計劃帶給我的完美回憶。完美主義帶給了我所期待的美好盼望，那感覺總是美滋滋的，可同時，完美主義您也帶給了我無限的焦慮及痛苦。不美好的結(jié)果帶給了我不安，內(nèi)疚，自責(zé)，讓我感到失敗的罪惡感。失敗是無恥的，可悲的。為了保證完美主義永遠(yuǎn)都站在幸運(yùn)神的右手邊，我時刻嚴(yán)謹(jǐn)，苛刻，不放棄，堅持到底地確保我的個人計劃是完好無缺的，哪怕有一點瑕疵都不放過。可是,大學(xué)生活的改變，考試制度的變化，不確定等的因素讓我極為懊惱和焦慮。我強(qiáng)迫選擇性的完美主義，選擇性的逃避。只愿意做我擅長做的東西，不喜歡的，一律不嘗試。可這樣的方式讓我與朋友之間缺乏彈性，做事死板。漸漸地，與朋友的關(guān)系變得冷漠了。沒關(guān)系吧，反正獨生子與孤獨相處早已習(xí)慣了。我也不碰任何的毒品，酒精之類的，那是非法的在我國。在此，任何善心，專業(yè)人士看了請麻煩回復(fù)我好嗎？告訴我該如何改善。謝謝您了 (匿名)

男 會追求一切事的細(xì)節(jié)，有時候想聽女朋友說那句話，她說不對一個字都要鬧，她不哄我就不行，我感覺我有強(qiáng)迫癥，我真的好想該

女,我要求什么都做的最好我才開心，以前工作能力特別強(qiáng)，人也特別聰明，可是總是思想告訴自己我什么方方面面都很優(yōu)秀總會有什么要沒有，老是想魚和熊掌不能兼得總得舍棄一樣，心里有問題，我是個完美主義者，最求什么都好的人，我總覺得別的好些我的長相就會出問題，別的什么都不想總覺得自己會變的又丑又胖就是等于拿外貌去換別的東西...我整天沒精神開始憂郁癥了怎么辦 (匿名)

男 本人男，16歲，自己覺得有強(qiáng)迫癥大概兩三年了。從小我就追求完美，求穩(wěn)。到現(xiàn)在有些嚴(yán)重，事前憂慮太多奇怪的后果，做事時懷疑其正確性，事后又擔(dān)心事做好了沒有，及一些不良影響。感到很累。

男,36歲,做什么事情都要求很完美，要百分之百把握，沒做之前老想得到，得到了開始行動了又好像什么底，一驚一乍的感覺 (匿名)

男,對喜歡的東西不能有瑕疵，有瑕疵以后就想把它弄得完美，結(jié)果越弄越糟糕越糟糕越想弄，陷入惡性循環(huán)不能自拔，我也知道這樣不應(yīng)該但就是控制不住自己怎么辦！給我的生活工作帶來了很嚴(yán)重的影響！！ (匿名)

女,為什么我有很嚴(yán)重的完美主義，只要自己的東西有一點外觀上的損壞都想要扔掉重新再買一個好的，甚至連手機(jī)也是這樣，但是對人完全不會，不喜歡挑人毛病，什么人都能容納，不是說壓抑著自己的性格對人容忍，是真的無所謂，都能相處的很高興，我也喜歡，可是對物品就是這樣，這幾年好像有些越來越過分了。越是喜歡的東西就越會那樣，別人都是喜歡的東西有一點損壞越是舍不得丟，而我是越是喜歡的東西越有損壞就越會馬上丟掉。,看到喜歡的東西有缺陷就會心理難受特別難受 (匿名)

男 怎樣敘述才知道自己有沒有心理疾病！或者有什么方法才能知道自己有沒有心理疾病 (匿名)

女 因為在學(xué)校打碎了一個壺就在水房的角落隨便拿了一個壺，后來一個周末就忘了還了，之后也沒記起來。朋友覺得我這樣做不對卻又不知道該怎么給我說，就態(tài)度變冷了，我后來忍不住找她，問她怎么回事，問了好幾次她才說出口，關(guān)于這件事以及以前開玩笑她覺得不舒服得地方。她也跟我說過但好像不是很認(rèn)真我也沒往心里去吧。后來我把壺放到原處，她說的我也認(rèn)真想了這樣真的不對，然后改掉了。 今天回家給她發(fā)消息，大意就是我不喜歡冷暴力，有什么話說不出可以寫紙條，以前受的冷暴力太多了所以有點介意這種感覺，然后道歉了。她好像很生氣，回我的是，以后只是同學(xué)關(guān)系不會再像以前了，你有你的圈子和她們好好相處去吧，我毛病多把你氣到了擔(dān)待不起。然后我就解釋，是不是有什么誤會，也說了我錯在哪，并沒有覺得她不好，只是我覺得我做的錯了，還有她在我心里是怎么樣子的，又道歉了一次，覺得把她這樣我也挺愧疚的。她說你回你的圈子，我回我的圈子，我對你像普通同學(xué)一樣。 我有點懵，這事該怎么解決啊。讓我覺得有點迷的是她就回我兩條還全是關(guān)于圈子的，是不是和圈子有什么關(guān)系啊?她是真的打算走掉了?那么跟她挑破窗戶紙那天晚上沒吃飯她給我面包又是怎么個情況。。。