女,怎樣才能自信起來(lái)，沒(méi)自信的話會(huì)想很多，想的都快瘋了

女 就覺(jué)得自己好沒(méi)有安全感，老是會(huì)胡思亂想 (匿名)

女 女 自卑，胡思亂想，脾氣不好！沒(méi)有什么事情能讓自己高興，天天很累！沒(méi)有精神

女 覺(jué)得自己的缺點(diǎn)好多，不自信，自尊心強(qiáng)，自卑，社交差，敏感，承受能力不強(qiáng)，愛(ài)胡思亂想

女 越來(lái)越?jīng)]有自信，失眠，亂想，自己做過(guò)的事說(shuō)過(guò)的話反復(fù)想，有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，說(shuō)多，傷害誰(shuí)，誰(shuí)傷害我了，誰(shuí)瞧不起我了。

女 我有很多心理問(wèn)題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂(lè)，現(xiàn)在感覺(jué)生活沒(méi)有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺(jué)得有病的思想，每天都和自己說(shuō)不要亂想，但總是亂想，我覺(jué)得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺(jué)得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺(jué)得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問(wèn)題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒(méi)有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問(wèn)題了不知從何說(shuō)起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 老是胡思亂想不自信，老是胡思亂想怎么辦，回死嗎？ (匿名)

男,小孩子現(xiàn)在14歲了，比較暴躁，總感覺(jué)有人要害他

女 人生為何就如此的坎坷 (匿名)