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女 我感覺好孤獨(dú)，覺得得了抑郁癥，沒有談得來朋友，人際關(guān)系不好不知怎樣溝通，和家人也感覺有距離感，但又依賴別人，從小就不愛講話，不高興的樣子，家里爸媽打架，感覺不到家的幸福，從小奶奶帶，與媽媽有距離感，但又渴望，媽媽在結(jié)婚之前患過精神分裂癥，我感覺我還是挺介意的，也看到別人不一樣的眼光，和爸爸幾乎不交流，爸爸以前脾氣爆，他不愛說話在外受了委屈在家發(fā)，很想和家人興平氣合的說，但現(xiàn)在不知怎的也很愛發(fā)脾氣，有時(shí)覺得爸媽的缺點(diǎn)都集于我一身，對新環(huán)境特別不適應(yīng)，在讀高中時(shí)就很容易感冒經(jīng)常吃藥，特別高三壓力特大經(jīng)常失眠，還連續(xù)有一周徹夜難眠現(xiàn)在想想應(yīng)該患了焦慮癥，，也那段時(shí)間有時(shí)便秘有時(shí)拉肚子，還口干舌燥，無味臉色發(fā)黑真的太難熬了，高考后也不高興心情郁悶，現(xiàn)在覺得有后遺癥，遇到有壓力就很緊張，有感覺自己自私的很，把注意力轉(zhuǎn)到買東西上想要好的有時(shí)，過后也后悔，爸媽賺錢太辛苦爸爸背陀，小時(shí)得過小二麻痹吧，爸爸現(xiàn)在在家耍，我覺得爸爸也有抑郁癥一樣，不善交際還有口吃，在外打拼怎樣幾十年，辛苦，沒成績，家里狀況還是差，奶奶八十多歲了，還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹，現(xiàn)在靠著媽媽，媽媽做嫁接，一天工作十多小時(shí)，心疼，有恨自己在大一時(shí)買東西很浪費(fèi)，讀大學(xué)是表姐勸讀，在大一時(shí)，讀書也在校院內(nèi)咨詢心理醫(yī)生，感覺心理不好，好像家人關(guān)心，吃了中藥，咨詢了幾個(gè)月，后來在兼職的地方工作也適應(yīng)了，就還好了，自己認(rèn)為跟朋友耍的好快樂就沒什么事，但現(xiàn)在朋友很不喜歡她們東講西講的，她們說什么那個(gè)丑啊，我心里不自在，我也應(yīng)該自卑吧，你有東西都給吃啊什么就不說你什么，我是太在意太在乎了嗎？現(xiàn)在又情緒低落，感覺神經(jīng)衰弱，反應(yīng)很遲鈍，精神萎靡，也出現(xiàn)高考前狀，覺得跟社會都脫軌了，還有我不知該怎么辦，想去檢查，又害怕

女 心理醫(yī)生咨詢個(gè)事唄！我有個(gè)朋友經(jīng)常講他心累，天天都要陪別人喝酒，還得天天講好話奉承別人，他好煩躁這樣的生活，他幾時(shí)都講我體會不到他的苦，唉！他啷個(gè)講我都不曉得怎樣開導(dǎo)他，教哈我啦！

男, 和女朋友老是分分和和的 最后還是分了 時(shí)間久了我又開始想她了

女,我是一名高中教師，已經(jīng)任教5年，起初三年我覺得自己教的還不錯(cuò)，對自己也很有信心，但是我慢慢的發(fā)現(xiàn)學(xué)生并不認(rèn)可我，也許我的教法確實(shí)有問題，總之現(xiàn)在我對自己特別沒信心，而且特別想得認(rèn)可，導(dǎo)致我現(xiàn)在根本上不了課，對自己沒信心對自己教法懷疑，害怕學(xué)生不認(rèn)可，導(dǎo)致我課上到一半都不知道要講什么，有些時(shí)候晚上也睡不著，就想著怎么講課，而且上課也特別緊張，我特別自卑，覺得自己什么都干不好，我感覺自己患上了抑郁癥，我現(xiàn)在同事交流都費(fèi)勁，總自卑，表情也尷尬，也不想交流，我該怎么辦？

女 為什么總是不能很好的融入人群中去？每天總是悶悶不樂。感覺別人不喜歡我，每次議論的對象就是我，感覺我沒做錯(cuò)什么啊

女 我現(xiàn)在是一名大一的學(xué)生，在一所二本院校。感覺來了這么久都沒學(xué)到什么，周圍的同學(xué)也比較散漫。我看著以前去的地方很棒，學(xué)到了新的東西，而自己什么也不會。我感覺很焦灼的同學(xué)去的學(xué)校都很好，

男 我老婆懷孕七個(gè)月，是肚皮舞教練，在家遇害，請問如何走出心理陰影？