給力心理
您好，最近工作上比較消沉。也感覺沒那么自信，而且工作上遇到得打擊越多，我就更容易煩躁，導致生活中有矛盾就容易說話偏激，情緒化，我該怎么辦呢？
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34條評論
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網友
司法學校心理咨詢用剪頭發嗎
2025-03-13 21:32:54
咨詢師許倩倩
你好
2015-11-19 10:24:28
咨詢師許倩倩
你好
2015-11-19 10:24:30
咨詢師許倩倩
調整好情緒，應對問題就理智多了
2015-11-19 10:25:03
咨詢師許倩倩
調整好情緒，應對問題就理智多了
2015-11-19 10:25:07
咨詢師方繼輝
你好
2015-11-19 10:25:19
咨詢師方繼輝
你好
2015-11-19 10:25:22
咨詢師張銀玲
你好
2015-11-19 10:25:40
咨詢師張銀玲
你好
2015-11-19 10:25:44
咨詢師張慶儀
您好
2015-11-19 10:26:52
咨詢師張慶儀
先解決情緒，再解決問題。
2015-11-19 10:27:38
咨詢師張柏和
疏導情緒。
2015-11-19 10:28:31
咨詢師張柏和
調整生活觀念。
2015-11-19 10:28:48
咨詢師楊賀
你好
2015-11-19 10:28:56
咨詢師楊賀
你的壓力過大了，需要情緒疏導
2015-11-19 10:29:26
咨詢師楊賀
你的壓力過大了，需要情緒疏導
2015-11-19 10:29:28
咨詢師李麗霞
0
你現情緒很不穩定是嗎？也很難控制自己旳情緒是嗎？
2015-11-19 10:33:30
咨詢師陳素娟
0
工作上的壓力會導致我們情緒失去控制，我們該合理的認識一些問題，調整我們的價值觀念，適當釋放一些情緒和壓力，這些我可以幫你進行調整。
2015-11-19 10:35:56
咨詢師胡亞娣
你好
2015-11-19 10:37:55
咨詢師胡亞娣
你好
2015-11-19 10:37:58
咨詢師張敏
你好
2015-11-19 10:38:39
咨詢師劉文靜
你好，情況有多久了？
2015-11-19 10:40:53
咨詢師劉文靜
你好，情況有多久了？
2015-11-19 10:40:56
咨詢師王薇
您好
2015-11-19 10:42:33
咨詢師王薇
0
你需要及時處理好 打擊給你造成的不舒服，你才能真正更好的面對以后的工作。
2015-11-19 10:43:34
咨詢師王薇
0
我可以幫助您，歡迎您點我私聊，和我說說你的具體情況，必要時進行電話咨詢 我們一起成長
2015-11-19 10:43:54
咨詢師國云霞
你好，遇到壓力，如何釋放是最重要的。
2015-11-19 10:45:58
咨詢師王薇
0
煩躁是我們的習慣化的對不舒服的反應方式， 這種應對方式，包括 情緒化的應對方式都不能幫助我們解決問題。 要解決我們內在的不舒服，還需要好好關注這個不舒服， 歡迎你約我電話咨詢。和我詳細討論
2015-11-19 10:46:22
咨詢師王宇
你好
2015-11-19 11:02:25
咨詢師蔡慧霞
0
你好，你目前是因為工作壓力的情緒導致性生活當中的情緒急躁，焦慮，因為當一個人情緒不穩定的時候自然會出現，脾氣暴躁，內心很多壓抑的東西需要宣泄，如果宣泄對象不合適的話就可能會傷害到別人，建議你做工作壓力的心理疏導，幫助你去解壓會對你有好的幫助，如果你愿意，可以點進我頭像和我私聊好吧！
2015-11-19 11:02:53
咨詢師蔡慧霞
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你好，你目前是因為工作壓力的情緒導致性生活當中的情緒急躁，焦慮，因為當一個人情緒不穩定的時候自然會出現，脾氣暴躁，內心很多壓抑的東西需要宣泄，如果宣泄對象不合適的話就可能會傷害到別人，建議你做工作壓力的心理疏導，幫助你去解壓會對你有好的幫助，如果你愿意，可以點進我頭像和我私聊好吧！
2015-11-19 11:02:55
咨詢師張敏
你好
2015-11-19 11:48:37
咨詢師張敏
你好
2015-11-19 11:48:40
咨詢師趙燕青
你好
2015-11-19 12:38:22
咨詢師陳志顯
你好
2015-11-19 12:44:15
