女 我20歲，我是一個特別自卑的人，老是在意別人的眼光，在家里就會放開自我。在公司，人家說話，想插進去還不插不進去，嘴還特別笨，明明可以懟人的，就是嘴太笨。有時自己做了一個尷尬的事情，老是覺得別人嘲笑我，我現在挺痛苦的，平時也不太會說話。 有朋友說我太實在，也挺傻的，我也想改變自己，就是不太好意思說別人，我怎么才能改變自己。 謝謝了。

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女 我現在是一名大學生，平時性格比較沒見內向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因為緊張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時候也不會有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點。跟別人聊天時候經常也不知道說些什么，從來都不主動跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實在，不會思考對方話中想表達的意思是什么，以及怎么回復，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負了也說不出個什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時也不會和親戚朋友交流，有時候就想著自己一個人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

女 各位專家你們好，我平時是個比較溫柔的女孩，我特別的保守，我沒有學歷，初中畢業，我不太會說話，有時甚至在人多的時候說話會緊張，會老說錯，其實我張的還算可以，我覺得我是個特別老實的女孩，我對朋友都特別好，但是我沒有閨蜜，沒有特別好的朋友，我也不知道為什么，我朋友也不多，我心情不好時我都不知道該像誰說，我知道我的性格就是太靦腆了，放不開，但是每次想改變，但是最后還是這樣，我知道我自己自卑，但是我真的不知道怎樣改變自卑 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 我有時候看起來呆呆的，但有時又挺正常，朋友不多，同學看我不順眼，我和同學交流會有些反應遲鈍，但熟了后，就挺能說，我還總是做重復的動作，學習還行，美術很好，動手能力強，在親人面前開朗愛笑，還很能說，給男生說話都會臉紅，還挺自卑，幫幫我

女,17歲,我覺得我跟別人就是很不一樣。我很怪，不會說話，我平常真的很沉默呀!這一年我許多周都不說話，我一開口都結舌。我這一年話特別特別少呢。我打游戲一開麥，緊張到語氣像個唐氏一樣。大家就是不喜歡我。我不會迎合別人，在學校跟人交流也是因為擰巴就無意中傷了別人，。網上跟別人聊天的時候很開心，但是怕搞砸和失去這份美好，我會超級緊張，也想逃避，因為說話怪 別人跟我一起很不舒服，大多數人之后都不會再聯系我。我就是看很多評論區，他們交流就是很正確很舒服的那種，，我就是不會說話啊，我情商低。方式很油膩，我就是很怪，很不同。怎么辦 (匿名)

女 性格內向，不愛說話也不會說話，怕說錯話讓別人不高興，導致一直不敢開口，說錯一句話就自責好久，沒有自信，總是在乎別人的想法 (匿名)

女 感情上的事，是非很復雜，也很難處理，，，，，， (匿名)

男 以不變應萬變，，，，，，，還是我對自己負責，別人要我怎么樣，那是他的事，關我屁事，行毛線→_→