男 在意別人對我的外貌評價 , 初中時就有讓人討厭的人說我鼻子大 , 高一了我好像又聽到了有人說我鼻子大, 然后還有個毒蛇女班里人都討厭的人說嫌棄我,自己后來感覺也想通了,可總是會想,注意力集中不起來 ,有段時間了,可以開導(dǎo)我一下么?
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網(wǎng)友
臺州心理咨詢排名
2025-03-28 03:35:28
嗯
z
你好
是么 可是有人會說的啊 又不知道則么辦
是啊

咨詢師陳明
0
自己對自己的看法更重要,也就是自己真正愛自己,無條件接納自己愛自己。經(jīng)常有意識覺察自己的注意力焦點,專注自己當(dāng)下最重要的事情。
思考一下,學(xué)習(xí)好重要,還是在乎別人看法但改變不了導(dǎo)致糾結(jié)重要呢?專注自己當(dāng)下能改變的事情。
2017-11-16 13:55:52
明知道不該這么想 可還是不能完全除去
心理疏導(dǎo)有提錢是吧 不提錢不行么
嗯 好的 謝謝你
可以還有其它的嗎 如果別人有意無意說你的話又該怎么辦呢