給力心理
女,18歲,很在意別人的看法，有一個女生原來在背后罵我讓我知道了，現在坐在我的斜后桌，她晚自習一直和她同桌說話，聲音有點小，但也有點大，我就一直控制不住自己想聽他們是不是在罵我，沒辦法集中精力學習。苦惱
13個擁抱
12條評論
174次閱讀
網友
心理咨詢師投票活動
2025-03-25 17:18:37
咨詢師AI心
1
作為一個心理咨詢師，我建議你嘗試改變自己的視角，不要過度苛求自己被他人如何看待。他人的言論和行為是他們自己的事情，與你無關。你應該集中精力在該做的事情上，比如學習。如果你感到痛苦，可以嘗試找一個你信任的人，如家人、好友或專業的心理咨詢師分享你的困擾。
2024-01-04 23:40:10
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-01-04 23:46:24
傾聽者高興
你好
2024-01-04 23:46:31
傾聽者李韻菲
可以聊聊
2024-01-04 23:48:21
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-01-04 23:57:12
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-01-04 23:57:40
咨詢師王宇
你好
2024-01-05 00:05:04
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-01-05 00:14:32
咨詢師張金玲
同學你好
2024-01-05 00:14:42
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-01-05 00:19:57
網友€
€送了一個擁抱
2024-01-05 00:34:13
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-01-05 04:48:05
傾聽者梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
2024-01-05 05:11:25
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-01-05 06:51:48
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力
2024-01-05 07:14:34
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-01-05 07:47:25
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-01-05 07:47:26
咨詢師辛海軍
你好
2024-01-05 09:10:07
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2024-01-05 09:11:17
傾聽者娟子心理
最好的方法就是轉移注意力到學習上！
2024-01-05 09:12:45
網友
送了一個擁抱
2024-01-05 09:42:22
傾聽者精壯良人
0
別計較別人怎么說你，做好自己就行！別讓不好的事情內耗傷到自己
2024-01-05 12:46:15
傾聽者智慧【情感?減壓?提分】
您好，可以和我說說嗎？
2024-01-05 15:10:20
傾聽者白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
2024-01-05 21:40:02
傾聽者靈犀心理
0
其實這些都是源于你的不自信，如果你足夠自信的話就不會懷疑別人罵你。如果你足夠自信的話，就算別人罵你又怎樣？你要知道有的時候被別人說那是因為你的身上有她們嫉妒和羨慕的地方。
2024-01-05 22:12:04
傾聽者然子
0
身邊同學天天與你接觸，你是什么樣，不是光靠一個人說就能改變的，帶個耳塞，學好習，好自為之
2024-01-07 18:10:03
