男 我現在是一名高三的學生,最近我的老師說,教育心理學研究表明,學生上課的時候,注意力最多集中25分鐘。 其實我在高二以前上課的時候注意力經常不集中,但是在高二到時候我為了自己的夢想,目標,奮盡全力,終于養成了良好的學習習慣和學習方法非常有效,并且上任何課注意力可以全部集中,有時最多走神幾秒,但是自從上個月聽了老師說學生上課時注意力最多集中25分鐘后,每當我上課注意力集中時,腦海里忽然飄過老師說的話。我的心里就非常的矛盾,其實我真的是想上課時認真聽講,但是想到老師說的話,我就覺得,我是不是不正常,我是不是不正常 ,我是不是不正常,就覺得我自己和老師說的情況不一樣,,,,這樣的情緒持續了一個月使我非常的煩惱,學習已經落下了很多,我該怎么辦,謝謝!
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心理咨詢與大學生活
2025-03-14 17:32:58
您好
你好