女,長期失眠，導(dǎo)致脾氣越來越差，心情低落，感覺快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急壓力很大，父母早離異，但是雙方矛盾很深，我感覺自己是父母的犧牲品。老媽把希望都寄托在我身上，但是我還是無法達(dá)到她的要求。感覺自己很沒用。不知道該怎樣調(diào)整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不著哭。

女 因?yàn)榧彝ピ蛩恢謰屢郧皩?duì)我不好，現(xiàn)在婆婆也對(duì)我不好

女 從小生活在父母離異的家庭，父母都各自結(jié)婚了。但是對(duì)我有時(shí)候不聞不問，我十三四就出去工作，工作七八年了！我爸結(jié)婚挺幸福過得很好，我媽結(jié)婚過得一點(diǎn)都不好，那個(gè)男的總打他，不給她花錢，我跟我姐幫我媽說話，我媽卻幫那個(gè)男的說話，我媽有事用的著我們，用不著理都不理，我也結(jié)婚了，當(dāng)媽媽了，孩子才四個(gè)月！我整晚都失眠，心煩意亂，胡思亂想，就盼望的我媽跟那個(gè)男的離婚，或者那個(gè)男的死了！我這是怎么了！

女 你們好我是一個(gè)單親媽媽，離婚一年了，自己借錢開了一家小店，年前前夫來找我，要復(fù)合，家里人也都勸我，為了孩子就再試著和好，可是還是不適合三天兩頭鬧，然后買賣也特別不好，一直在賠錢，我感覺壓力好大，沒有人能幫得上我，天天睡不著了，每天吃好多好多甜東西，暴飲暴食，又胖了，特別煩躁，失眠，我覺得好難，不知道該怎么辦，是不是應(yīng)該去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，快要瘋了

男,25歲，老媽去世的早，自己一個(gè)人在外邊工作，談了一個(gè)女朋友，1年，現(xiàn)在分開了一個(gè)月，這一個(gè)月里，每天晚上失眠到四五點(diǎn)，對(duì)生活沒有那么大希望了

女 總是失眠癥，半夜睡不著。亂想。覺得自己可能是抑郁癥，在家?guī)Ш⒆樱约簬В瞎蠍鄢鋈ズ染啤２惑w諒自己。懷孕的時(shí)候總是吵架，很多次半夜睡不著，有時(shí)想不開，覺得活這沒意思。好累。沒人關(guān)心，特別渴望得到。

女 我已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間了，老是失眠，焦躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。 我還在上學(xué)，談了個(gè)男朋友已經(jīng)三年了，我們感情很好，但是我爸不同意我這么早結(jié)婚，他媽老是催我們結(jié)婚，而我也想著結(jié)婚，但又不想傷害我爸媽，我在家爸媽老管著我，啥都不讓我干，出去玩也不行，動(dòng)不動(dòng)就說我，數(shù)落我，感覺家就像監(jiān)獄一樣沒有自由，只有跟男朋友一起的時(shí)候才會(huì)笑得開心。 現(xiàn)在整晚整晚的都睡不著，情緒波動(dòng)也比較大，感覺神經(jīng)快要崩潰了一樣，。我想問一下解決的方法，我心理是不是有問題了？有沒有抑郁什么的？ (匿名)

女,因?yàn)榧彝キh(huán)境造成多年的心病抑郁長期失眠很難入睡感覺不到真正的開心無論笑的多大聲內(nèi)心始終平靜有時(shí)候會(huì)突然的煩躁易怒會(huì)忽然哭個(gè)不停并且心很痛像個(gè)瘋子一樣想法極端越來越孤僻就想一個(gè)人呆著誰也不見不說話等等 (匿名)

男 我總覺得我是垃圾，什么都不會(huì)，怎么辦？ (匿名)

女 不論昨天晚上睡了多長時(shí)間第二天都會(huì)犯困，一開始和朋友一起時(shí)心情低落會(huì)笑著掩飾，現(xiàn)在已經(jīng)完全不想笑了，甚至開始逃避和她們來往，以前是晚上會(huì)莫名其妙的想哭，現(xiàn)在白天也開始有這種癥狀了，經(jīng)常發(fā)脾氣，容易大喊大叫，生氣了就想摔東西，開始不想寫作業(yè)，不想上學(xué)，和父母說自己不知道活著的意義是什么，父母都是一笑而過，或者說我沒有目標(biāo)...這種狀況已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)多月了，不知道自己到底是怎么了... (匿名)