給力心理
男 老師現在網絡上經常因為某事意見不同就引起爭論的。如果對方罵我，我就覺得必須要罵回去，直到對方不再回復。如果對方糾纏不休，我會一直惦記這件事，對我影響比較大。其實自己也知道沒意思，可是就是克服不了這種心態。其實我挺痛苦的。有時候，別人說一句，我想想不點他就是了，放寬心態。 但是沒幾分鐘，我就忍不住了，哪怕卸載了那個軟件，心理總有個疙瘩還會一會兒再下載下來上去看看他有沒有再罵我……。就感覺很糾結，被什么纏身一樣。 就像憑什么讓他說我，我必須說回來。有時候太生氣還會發抖 請問如何調整這種心態呢？這是否是一種強迫癥呢？我是有病嗎？……這倆天心情很低落……
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6條評論
571次閱讀
網友
2025-03-27 02:28:43
咨詢師王金波
您好！
2017-11-10 21:41:44
您好老師……
咨詢師陳志顯
您好
2017-11-10 21:45:29
麻煩哪位老師能說一下嗎？
網友默默
0
說明你不是一個容易氣餒的人，把這股力氣用在學習事業上，會有想不到的收獲
2017-11-10 21:47:05
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-10 21:57:47
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