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匿名
2017-10-28 22:43:17
2017-10-28 22:43:17
抱抱TA
如何重拾信心，對(duì)自己不信任，容易否定，容易懷疑，思維強(qiáng)迫
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男 不信任自己怎么辦，做什么事都覺得自己想法不正確 -
女 不是我做的是總是覺得是我干的，還有每次自己心理給予自己鼓勵(lì)，覺定做好某事，卻又不敢做，或沒信心做 -
不相信自己，還亂想，怎擔(dān)心以后，心里問題該怎么消除
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當(dāng)你什么也做不好的時(shí)候，就會(huì)更加地不自信，這是一種惡性循環(huán)。如果想解脫出來，你就得有與失敗和懈怠做斗爭(zhēng)的自信心。
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男 我有點(diǎn)心理問題，就是，如果有一件事要我去做，我會(huì)一直想我做不好做不好，潛意識(shí)會(huì)一直覺得自己做不好，到時(shí)候，就會(huì)真的做不好，請(qǐng)問怎么辦？ (匿名) -
永遠(yuǎn)不要相信我，我自己都不相信我自己。 -
女 我經(jīng)常自卑，看低自己，遇事總習(xí)慣性的壓抑，往消極方向考慮，習(xí)慣性的自我否定～我也看過很多書，包括《秘密》這類的～收效低微～希望具體有什么方法改變 (匿名)
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男 感覺一直在否定自己，無論做什么都是自己的錯(cuò)，前兩天還好，喜歡強(qiáng)迫自己，強(qiáng)迫自己就不好了 (匿名)
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女 我感覺的人緣很差，有些人我把她朋友，她卻對(duì)我忽冷忽熱的，現(xiàn)在變成了和幾個(gè)人一起對(duì)我翻白眼了，怎么辦，不喜歡別人這么對(duì)我 (匿名)
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女 非常的不自信，跟別人說話有時(shí)候會(huì)腦子空白，都不知道說什么，深怕說錯(cuò)話，領(lǐng)導(dǎo)在的地方，跟顧客講話也很容易分心，會(huì)不自在，這個(gè)要怎么辦 (匿名)
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