給力心理
十年口碑經營
下載APP
林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3433人|99%好評
咨詢
問心理咨詢專家張雯的心理咨詢案例
2022-03-08 01:48:47
抱抱TA
當你什么也做不好的時候，就會更加地不自信，這是一種惡性循環。如果想解脫出來，你就得有與失敗和懈怠做斗爭的自信心。
15
54
478
-
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
優優
優優送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
神采飛揚
你好親，把自己的目標小點，一件一件的完成，看到成果，就會慢慢的自信。 -
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
紫微【傾聽+催眠】
這種意識太對了，戰勝惡性循環，先從手邊的小事做起，一點點成功，增強自己的自信心和好運氣，改變壞循環，加油！ -
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
張慶儀
張慶儀送了一個擁抱 -
張慶儀
您好，看了您的描述，什么也做不好的背后，或許也有我們忽略的地方，每個人都有自己的長處，善于發現自己的長處，也是自信的一部分。
-
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
格兒??
知道了，做斗爭！我們一起行動起來改變壞循環 -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
-
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
北愛【情感分析】
北愛【情感分析】送了一個擁抱 -
小靜關系圓融輔導師
小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱 -
北愛【情感分析】
對，刻意去練習自信
-
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
暖心曉曉@傾情守護
暖心曉曉@傾情守護送了一個擁抱 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
李錦云
這種行動力很重要。 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
張江龍
張江龍送了一個擁抱 -
椰子樹【傾聽＋催眠】
椰子樹【傾聽＋催眠】送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
泰山情感
泰山情感送了一個擁抱 -
雅雯傾聽
雅雯傾聽送了一個擁抱 -
有象
有象送了一個擁抱 -
王月霞
您好 -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
歸去來兮
找一些小的容易達成的事情做
-
曾誠
曾誠送了一個擁抱 -
歸去來兮
慢慢增加自己的自信
-
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
羅怡萱
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
-
王致剛
王致剛送了一個擁抱 -
知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱 -
小楚老師
小楚老師送了一個擁抱 -
小楚老師
行動起來，不要光想
-
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱 -
孟莉
孟莉送了一個擁抱 -
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
向婉
向婉送了一個擁抱 -
橙子
橙子送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
飛鷹
把煩惱扔進夕陽里，和星星一起沉淪！ -
飛鷹
飛鷹送了一個擁抱
-
加尼
你說的對，當事情做不好時會挫敗自信心，當沒有自信時也會讓事情做不好，有與失敗與懈怠做斗爭可以克服困難，超越自我，但時候越斗爭反而越挫敗，這個時候或許放下，與自己和解反而能讓自己進入忘我狀態，發揮出真正的實力呢 -
心俞悅【情感】
心俞悅【情感】送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
楊雪柔??【傾聽咨詢陪伴】
楊雪柔??【傾聽咨詢陪伴】送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
小袁老師
小袁老師送了一個擁抱 -
幽然心理
幽然心理送了一個擁抱 -
萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
Nikibaby
Nikibaby送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 做什么都沒有自信，覺得會失敗干脆連試都不想試了，做事還特別著急，心里很慌張，嫉妒做的好的人，覺得很沮喪，做事的時候總是想很多壞的結局，總想著放棄，怎么辦，這兩年尤其嚴重 (匿名) -
怎么讓一個有自信啊 從小因為學習不行就感覺自己什么都做不成 父母也對自己沒信心 現在做什么事還沒做就覺得自己做不成 -
女 做什么事都沒自信，老覺得自己干不好，越干不好就越出錯，覺得自己什么都比別人差，怎么回事 (匿名)
-
怎么樣才能變得有自信呢，總是覺得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名)
-
男 自己給自己造成了壓力，，和焦慮這都是不自信的表現，沒有人可以困住自己，就是一個心結，跨過去就好了，，，既然不自信，，，我們首先要做的是幫助自己建立自信，，哎，原來這樣也行⊙▽⊙，，你會恍然大悟，自信心就可以建立，，，，原來這樣說也可以，，原來這樣做也可以，，，你會發現另外一個景色，，，而不會一直糾結這也不行，那也不能做，，，，你會發現自己會做的你自己都無法想象 -
女 我是一個沒有自信的人，如何才能讓自己變得有自信，我以前是一個特別有自信的人，后來讓打擊成這樣了，比如讓大學老掛科，考級考不過等
-
女 我就是人生成功的體驗少，成就感少，我好像做什么事都不成功。我不自信自卑，看見別人成功，心里就著急，之后就怨天怨地，想別人怎么老是成功，想讓別人也不成功辛災樂貨。我想讓別人不成功可不是我說的。我特別悲觀。怎么辦樣我不瞎想別人。 (匿名)
-
為什么我感覺自己做什么事都做不好，我很自卑，做事沒有毅力，每天都活的很痛苦。我是個悲觀的人 (匿名)
-
喜歡獨處，討厭被麻煩，也討厭麻煩人，做什么事都很難快樂，心里落差感特別大，只有獨處的時候是最自在的。懶得社交，厭世，希望自己努力，只享受過一個人的生活。只要兩個人就一地雞毛，抑郁，壓抑，難受。 (匿名)
-
為啥壞人也沒遭報應呢？有個人，他特別壞，可是他事業發展得挺不錯，而且女兒幾歲以后，今年又新添了兒子，我還詛咒人家，可是人家生活特別興隆 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護