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張瑞生心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問濟南最好的看心理醫院
2017-10-28 15:03:26
抱抱TA
女 壓抑著的記憶和不愉快的經歷還對現在的生活產生著影響。有時和別人交流會出現莫名的煩躁情緒。有人針對這一現象，有好的建議呢，如何解脫、如何不讓這些經歷在影響到未來甚至現實的生活?
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獲得公益心：
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,24歲,我經常會想起以前的一些不開心的事情，然后會越想越煩，請問該怎么辦？ (匿名) -
女,22歲,如果所有的不愉快的事情一直壓縮在心底并且不斷增加，開始焦躁，開始變的越來越客觀理性，性格越來越樂觀，不相信任何人，變的越來越疲勞 -
女 因為之前有過不愉快的經歷，就是非常尷尬的事情，后來我在心里告訴自己要忘記那件事，并且不能再出現那樣的情況，因為以前從來沒有那樣尷尬的事，我就一直在心里告訴自己?？墒强偸沁m得其反，就是所謂的意識行為影響。然后時間長就一直這種情況，這樣會讓別人誤會我，影響我的人際關系，別人就會覺得我人怎樣了，可是我不是那樣的人，怎么辦？有誰能告訴我該怎么辦 (匿名)
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女 我現在想法越來越極端，也不愿意交朋友了，甚至一年都跟同學說不了幾句話，跟我媽時常有矛盾，也不愿意跟她溝通，晚上的時候愛胡思亂想，每天晚上都要哭一會，感覺自己心里積壓了很多事情。 (匿名)
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女 我覺得我在這半年時間變化蠻大，我總是心理壓抑，然后半夜睡不著覺，心理每天都沉重，我生氣的時候超想摔東西，我把每件事都放大的想，心理總裝滿委屈，心理有事又不能表達出來，每天因為一件事都心里特別不舒服，不管是友情，還是愛情我都不能控制自己，當發生了所有的矛盾時我只會說我錯了。我不知道怎么辦 (匿名)
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女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的?？墒窃趺匆舱f服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去?？梢詢A訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現在事情的結果。好無奈。好痛苦。 -
女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了
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女 心理壓抑的上 心理煩躁的上 是因為一些事情 (匿名)
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女 我是一名高中生，因為中考考差了然后上了一所普通高中，每個星期回家受到后媽的語言打擊又不敢反駁，只能藏在心里，心里很苦惱，我想以后高高興興的回家，我不想再這樣了 -
女,31歲,一個男人什么時候會向女方借錢，認識兩個月會嗎？ (匿名)
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