我想問一下,我明知道辣椒不能吃,晚上不能熬夜太晚,可是我還會(huì)一直這樣,之后再后悔,這個(gè)是什么心理疾病啊
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網(wǎng)友
學(xué)前心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)軟件
2025-03-13 17:38:15
24歲了
一年了
還有明知道,吃多了會(huì)胖,還是會(huì)吃
但是這些事情,做過后,我就會(huì)后悔,下次還會(huì)做
我想問有沒有解決的良方
您好
你看到我上面說的了嗎
怎么樣提高自控力啊
對自己很無語
有時(shí)候想打自己
還是會(huì)吃
可是吃胖和膽子沒有關(guān)系啊
還有熬夜和吃辣椒
我就是女孩子,然后有男朋友,想到他會(huì)嫌棄,還是沒有自控力
需要找到壓力,到哪里能找到壓力呢,我的頭發(fā)不太好,不能吃辣椒,和熬夜,可是我還是會(huì)吃和熬,因?yàn)橛羞@些壓力,可是還是壓不住我,但是會(huì)讓我做過這些事后,后悔,心里就會(huì)氣自己
我有時(shí)候會(huì)一點(diǎn)睡覺,熬夜沒有太嚴(yán)重,但是我希望我能每次都是11點(diǎn)半之前睡覺
就是,我總是達(dá)不到自己的理想狀況,但是我會(huì)自責(zé)