給力心理
女,現在大一。剛開學沒多久，不知是不是因為不適應環境，總感覺很害怕，不知道害怕什么，就是很恐慌，一害怕緊張就開始干嘔。經常想七想八都是不好的下場都想一遍，然后又開始害怕，就算告訴自己不要去想但還是控制不了。然后有時候渾身無力，覺得一切是空的，自己什么也做不好，做不到，未來看不到希望。這樣一直循環。
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20條評論
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賞2 元
網友
心理咨詢師證怎么考
2025-04-05 04:19:27
咨詢師鄧日良
你好！這個情況可以私聊我
2017-10-22 03:24:40
咨詢師李風濤
你在平臺測試一下sql90
2017-10-22 03:27:09
咨詢師劉婕
你好
2017-10-22 03:46:51
網友a
這所學校是你自己選擇的嗎
2017-10-22 03:53:02
網友vicky
多接觸不同人看看
2017-10-22 05:06:53
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-22 06:34:21
咨詢師李亞輝
你好
2017-10-22 06:56:54
咨詢師張銀玲
你好
2017-10-22 07:02:22
咨詢師王 宇
你好
2017-10-22 07:02:46
網友隨心.
我們太一樣了
2017-10-22 07:32:12
網友隨心.
我們可以聊聊天嗎？
2017-10-22 07:32:46
網友海邊的那朵云
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美女，像你這種情況建議去培養一個或者幾個愛好，去做其他的事去轉移你的注意力
2017-10-22 08:41:44
網友海邊的那朵云
我以前也有過，呵呵，注意力轉移法
2017-10-22 08:42:12
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-22 09:00:15
網友
想太多了
2017-10-22 11:56:24
網友
放空
2017-10-22 11:56:28
網友
做事就好
2017-10-22 11:56:32
根本沒辦法控制自己不去想。思緒上來就沒完沒了。
網友vicky
做一些開心的事情吧
2017-10-22 18:30:51
網友vicky
你去別的平臺松果傾訴看看
2017-12-31 05:55:36
