女 每天都感覺(jué)心情特別差，很悲傷，總是想哭，想一個(gè)人待著，不想出門(mén)不想聯(lián)系別人，有同學(xué)打電話(huà)來(lái)我都想很久要不要接，很自卑，覺(jué)得什么都做不好，感覺(jué)自己很沒(méi)用，很累，脾氣很暴躁，一丁點(diǎn)小事都想發(fā)火，不想聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，也不想和別人講話(huà)，很在意別人說(shuō)的每一句話(huà)，看我的一個(gè)眼神我都會(huì)很敏感，很想離開(kāi)，覺(jué)得自己就是個(gè)麻煩，沒(méi)有人喜歡我。真的很累很累。我不想這樣下去了…… (匿名)

女,21歲,不知道應(yīng)該怎么表述我現(xiàn)在的狀態(tài)，以前差不多五六月份的時(shí)候感覺(jué)身體有很?chē)?yán)重的問(wèn)題那些情緒都有還有自殺的想法甚至想好怎么④了，去醫(yī)院看是中度抑郁中度焦慮還有點(diǎn)強(qiáng)迫啥的，那會(huì)讓我吃藥加治療來(lái)著但是我都沒(méi)有沒(méi)吃也沒(méi)治療因?yàn)橐恢庇X(jué)得去的是個(gè)假醫(yī)院和我印象中流程那些都不一樣，覺(jué)得自己是裝的只是裝的太像騙過(guò)自己了，后來(lái)我覺(jué)得我好了那些情緒有但是很少也沒(méi)有什么明顯軀體化了，但是就是感覺(jué)自己身體怪怪的就是感覺(jué)以前沒(méi)生病前喜歡的東西沒(méi)興趣了，但是又感覺(jué)又想干點(diǎn)以前喜歡的事雖然沒(méi)有興趣但是還是想干，還有就是感覺(jué)每天好累走也累坐也累躺著感覺(jué)也很累，晚上也不是像之前那種失眠但是也是睡不著不知道怎么說(shuō)反正就是感覺(jué)睡覺(jué)對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難有時(shí)候眼睛是困的腦子是清醒的腦子里面像是想把白天沒(méi)想沒(méi)干的事情都想一遍一樣就是很吵很亂很煩，白天都時(shí)候又感覺(jué)好困好困怎么睡都睡不夠，感覺(jué)做什么事情感覺(jué)更像是做任務(wù)還是沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)的任務(wù)每天重復(fù)重復(fù)感覺(jué)一天下來(lái)我都不知道干了什么感覺(jué)一天就像是刷視頻一樣一個(gè)視頻完了就是第二天了，平常沒(méi)人的時(shí)候我都是喪喪的但是喪到一定程度我的腦子會(huì)調(diào)節(jié)一下讓自己強(qiáng)制笑笑，但是有人在身邊的時(shí)候我也是可以笑的出來(lái)就是那種很平常的笑但是人一走我就像川劇變臉一樣喪下來(lái)了，還有就是感覺(jué)我越來(lái)越不喜歡社交甚至不想和人聊天，就算別人主動(dòng)找我聊天我也是感覺(jué)好累好煩不想會(huì)不想說(shuō)也不想理，但是又焦慮怕我不回她會(huì)不會(huì)有什么想法會(huì)不會(huì)覺(jué)得我敷衍她反正就是會(huì)想很多，好像大概應(yīng)該就是這樣了反正現(xiàn)在我的感覺(jué)就是我要么就是裝病裝不下去了要么就是病的超過(guò)了我的承受范圍但是還是感覺(jué)第一種現(xiàn)實(shí)真實(shí)，下班下面是剛剛測(cè)的最初最高的在這個(gè)上面測(cè)個(gè)340幾最少也是自我感覺(jué)沒(méi)有任何狀況開(kāi)心的時(shí)候170多 (匿名)

女 最近幾個(gè)月長(zhǎng)期情緒不太好，以前也有過(guò)，持續(xù)了一年多，后來(lái)慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間，現(xiàn)在又開(kāi)始了，我也不想這樣，但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理，在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒(méi)心沒(méi)肺，但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開(kāi)心，再加上最近的考試沒(méi)考好，老師不停的責(zé)怪，和家長(zhǎng)施加的壓力，快壓的我喘不過(guò)氣了，他們可能覺(jué)得只不過(guò)是提了幾句，甚至連提都不算提，我卻能敏感的難過(guò)好幾天，不知道什么時(shí)候開(kāi)始喜歡熬夜，明明以前十點(diǎn)多就困了，現(xiàn)在連續(xù)4,5個(gè)月12點(diǎn)前沒(méi)睡過(guò)覺(jué)了，一年前就想過(guò)自殺，怕疼，到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道，現(xiàn)在每天都想去死，眼淚止不住卻不能在父母前表露出來(lái)一點(diǎn)兒難過(guò)，不愛(ài)吃飯，不愛(ài)學(xué)習(xí)，不想處理人際交往，自卑，怕責(zé)怪，有強(qiáng)迫癥，焦慮，頭會(huì)經(jīng)常疼，胃這幾年也不太好，偶爾會(huì)像個(gè)神經(jīng)病一樣突然大笑，甚至聽(tīng)到過(guò)一些別的聲音，覺(jué)得自己什么都做不好，我該怎么辦，我是不是抑郁了 (匿名)

女 不知道自己是不是有抑郁癥 晚上總是很難睡著 對(duì)各種事情都提不起精神 也不怎么愛(ài)出去 只和自己很熟的朋友說(shuō)笑 爸媽總是吵架 自己又馬上要大學(xué)畢業(yè) 真的覺(jué)得活著好難 (匿名)

女,今年馬上大四 對(duì)自己以后的發(fā)展毫無(wú)規(guī)劃。感覺(jué)自己高考失利所以來(lái)了大學(xué)以后性格變化很大，不愿意與人交流也不想?yún)⒓蛹w活動(dòng)。而且我自尊心很強(qiáng)不愿意承認(rèn)這個(gè)事情，也很反感別人控制我。現(xiàn)在每天就在寢室里什么都不做?？墒歉改负退麄兩磉叺娜丝偸怯X(jué)得我很優(yōu)秀其實(shí)并沒(méi)有。晚上很晚睡不著心情也特別差，總覺(jué)得自己很可憐想哭。作息不規(guī)律。一件事情做不好我就開(kāi)始懷疑人生，覺(jué)得自己什么都不行，看到身邊的人都有規(guī)劃了很害怕。我這是抑郁了嗎？ (匿名)

女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛(ài)主動(dòng)講話(huà)，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來(lái)找我，無(wú)論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X(qián)而崩潰。 我好累，感覺(jué)大家都不喜歡我，自卑，沒(méi)安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女 我經(jīng)常容易頭疼，說(shuō)疼也不是疼，說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué)。我持續(xù)抑郁狀態(tài)（是狀態(tài)，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動(dòng)過(guò)輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時(shí)候也會(huì)克制不住自己用小刀自殘（也沒(méi)敢割腕就對(duì)了）。我經(jīng)常感覺(jué)整個(gè)人壓力過(guò)大，總是昏沉沉的，每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事，我總會(huì)產(chǎn)生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說(shuō)了，咳咳咳，反正比較血腥？），當(dāng)然也就是想想――我無(wú)法控制自己的情緒，有時(shí)候比較（是非常）極端，比較暴躁，發(fā)生什么事總是感覺(jué)喘不過(guò)來(lái)氣。比較會(huì)想多，一件微不足道的事情已經(jīng)過(guò)去很久了還會(huì)被我翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去不停的想根本不可能發(fā)生的后果，總是感覺(jué)很慌，但也不知道慌個(gè)什么。有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥（吧？），做為一個(gè)學(xué)生，我無(wú)法忍受書(shū)本筆記不齊全和不整齊，無(wú)法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書(shū)沒(méi)有按照學(xué)科.大小.類(lèi)型等擺放整齊，如果不整齊我會(huì)選擇將其整理好再去聽(tīng)課，以至于聽(tīng)漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會(huì)感覺(jué)我很孤獨(dú)，我感覺(jué)到我自己和他們格格不入，相比較集體活動(dòng)我更樂(lè)意一個(gè)人在家什么都不做睡上幾天。我感覺(jué)做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認(rèn)識(shí)的列表也不再聯(lián)系了，游戲什么的因?yàn)橛慰偷卿浫缓笫謾C(jī)換了也等不了了（反正里面也沒(méi)有親友，仿佛單機(jī)模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺(jué)這個(gè)世界很美好，但和我無(wú)關(guān)，想想這些日子又和別人起了爭(zhēng)執(zhí)，又和父母產(chǎn)生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅(jiān)定的信念已經(jīng)浩然無(wú)存 ，但是我真的不想離開(kāi)，我感覺(jué)我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無(wú)法理解，我很糾結(jié)，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……

女 最近心里煩躁。一想到明年高考我的成績(jī)不好我就心里覺(jué)得難過(guò)。我家里人希望我考個(gè)本科而我的能力現(xiàn)在達(dá)不到。我覺(jué)得想到很多事我自己心里很煩，最近頭疼，感覺(jué)悲觀(guān)覺(jué)得以后和現(xiàn)在很多事都覺(jué)得沒(méi)必要，我覺(jué)得很多事都好沒(méi)意義。我是不是得了抑郁癥。 (匿名)

男 我是一個(gè)北漂男，我女朋友跟我一樣也北漂，就今天晚上的事來(lái)說(shuō)吧！我們今天加班到9點(diǎn)，下班之后，我跟我的同事在家里吃的，她沒(méi)有吃，吃完之后，我是燒水，給他泡腳，然后，我洗碗洗鍋，她洗完腳以后，我又洗腳，途中問(wèn)我洗完了嗎？我說(shuō)馬上了，然后，他就說(shuō)幫我洗個(gè)蘋(píng)果，我我說(shuō)，我在洗腳呢，你自己去洗一個(gè)吧！然后他就開(kāi)始破口大罵，男人嘛！罵就罵吧！也沒(méi)什么的，罵完我，還不解氣，啪啪找我身上就打了七八下，肩膀都打紅了，緊接著還是罵。真的，說(shuō)實(shí)話(huà)，我死的沖動(dòng)我都有過(guò)，分手的沖動(dòng)我也有過(guò)，我自己有的時(shí)候，趁他不注意 我還偷偷的哭過(guò)，罵完之后這不是睡覺(jué)嗎？我問(wèn)他，空調(diào)換不，他沒(méi)有說(shuō)話(huà)，然后，我就沒(méi)有關(guān)，我把燈一閉，她就開(kāi)始罵上了。我想請(qǐng)教專(zhuān)家，我到底是該怎么辦？分還是………… (匿名)