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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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smile
2017-10-13 22:15:49
2017-10-13 22:15:49
抱抱TA
女 感到身心疲憊，頭痛，有事情壓的透不過氣來，怎么減壓？
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周紅梅
你好 -
林芳
今年多大了，這種狀況持續多久了？ -
smile
24歲了，持續了將近一個年
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程國鳳
都有哪些壓力？ -
smile
去年的十月底，我爸爸出了車禍，特別嚴重，我跟哥哥在醫院守了爸爸三個月，后來醫生說成了植物人了，然后我們就把爸爸接回家照顧直到現在，
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李麗
您好美女， -
許文慧
你好！ -
smile
現在一邊工作一邊照顧爸爸，七點起床喂早餐然后上班，12點半下班喂他吃飯，兩點去上班，6點下班喂他吃飯，雖然不是很累的活，但是每餐到位，總感覺有事情壓著沒做完，一團云壓在頭頂一樣
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smile
你們好！
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程國鳳
媽媽呢？
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張杰
你好 -
smile
有什么辦法可以精神上放松一下呢？
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smile
媽媽，在爸爸出車禍不久就去世了
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程國鳳
你真的很堅強！
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侯松梅
你好 -
smile
沒有錢，也沒有男朋友，爸爸又這樣，覺得過得特別特別地累
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smile
我去過游樂一個人玩那些高空的游樂設施，玩的時候很害怕，尖叫完了，也沒有緩解多少
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smile
所有的堅強都是迫不得已，像是一夜之間成了大人一般
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胡亞娣
您好 -
smile
我知道無論如何，生活還是要繼續，可是我也希望自己可以活的輕松一些，快樂多一些
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張銀玲
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程國鳳
爸爸康復階段，需要長期悉心照顧陪伴，可以和哥哥商量找個保姆或者小時工，白天替替你，讓你歇歇嗎？
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程國鳳
讓自己緩緩，調整好自己身心狀態，才能有力量持續的照顧爸爸！
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smile
請保姆費用較高
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smile
我已經很努力調整了，靜下來也覺得煩躁
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劉淑麗
你很不容易，，，， -
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女 我覺得生活工作給我的壓力很大，不知道怎么減壓，這種壓力壓的我太累~ -
女 太多事情壓一起了，明顯覺得自己精神狀態不對頭了，鉆牛角尖，走不出來
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女 怎樣，， ，，，，，，，，，，，才能。。。。。。。。。。。。。減壓。。。。。。。。。。。。。 (匿名) -
女 我總覺得我做的事情比別人多，這樣讓我身心疲憊，煩躁，抱怨，心里不平衡，又怕事情沒做好，還沒人理解我，有誰可以幫幫我？ -
女,26歲,最近壓力特別大，快要喘不過氣了，自己也不知道怎么去緩解，之前去騎過單車，放松了一下自己，這幾天好像又開始了，東想西想，工作不在狀態，老是拖后腿，做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作，但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽，好不容易回一次家，過度強調我的體重，我們大吵了一架，很不開心，我該怎么緩解這些壓力？ (匿名)
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女 為什么最近壓力好大，感覺整個人很累，心也累 -
女 心里壓力好大怎么辦，每天都失眠，天天頭痛，感到很疲憊 -
女,這段時間心情不好，特別煩。很壓抑，該怎么緩解、好累！ (匿名)
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女 孩子1歲了從懷孕到現在一直分房睡，現在孩子大了有奶奶帶，但老公還是分房睡，時間長了就覺得這樣的婚姻挺沒意思的想離婚老公還不同意，現在我也不知道該怎么辦了…… (匿名)
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男 啊，我李白戰績降了?。。】樱。。。。。?(匿名)
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