給力心理
網友
十堰心理咨詢電話別具匠心
2025-03-28 18:07:23
咨詢師王旭東
您好
2017-10-11 20:29:28
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-11 20:29:55
嗯
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-11 20:30:34
男
我怎么克服上臺講話緊張說不出話來的心理
咨詢師李風濤
您好，
2017-10-11 20:31:06
咨詢師李錦云
你好，需要多鍛煉
2017-10-11 20:31:30
怎么鍛煉，我不敢上臺
咨詢師許倩倩
你好
2017-10-11 20:33:36
咨詢師許倩倩
可以通過認知行為療法來調整
2017-10-11 20:33:59
咨詢師唐孝青
你好，平時和人說話有多緊張嗎？
2017-10-11 20:35:36
咨詢師潘錦琴
1
你好，首先要找出你不敢上臺講話的真實原因，然后做一些調整，會有改善的，，
2017-10-11 20:37:31
咨詢師李志楠
0
可以做認知調整，再模擬的情境中處理緊張。
2017-10-11 20:45:35
咨詢師張慶儀
您好！
2017-10-11 21:07:16
咨詢師張杰
你好
2017-10-11 21:10:39
