女 十四歲 做夢時,感覺夢中的自己就是現(xiàn)在的自己,同樣躺在床上醒著但就是起不來。在夢中掐自己、開燈感覺都跟真的一樣最后被嚇醒
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網(wǎng)友
緩解焦慮神器心理疏導(dǎo)app下載
2025-03-29 23:26:47
不止一兩次了
- -真的在夢中使勁掐自己或者開燈都沒有用
最后被嚇醒
我現(xiàn)在就是這樣的
經(jīng)常突然抽空
手或者腿或者全身突然顫抖
還有幾次是在有意識下的..
安全感低?
- -
我在午休時
嗯
我不是掉下來
我就是突然一抖
我午休時同桌都嚇了一跳
差不多
最后被嚇醒...
學(xué)校方面收到過但是后來好了
家庭方面就是父母鬧離婚挺厲害的
但是我覺得我內(nèi)心并沒有什么波動···
我覺得沒有什么影響
生活方面都挺順
就是父母在外地打工就我一人罷了
hey??
有
而且關(guān)系還都不錯
en
嗯,
這樣的有三四個
壓力有
老師經(jīng)常督促
家長經(jīng)常提及
壓力有點大
有點大但是不是非常大能影響到我生活很嚴(yán)重的那種
我想應(yīng)該不是吧。。
睡眠質(zhì)量是有點差
這不是心理問題吧?
怎么治?

網(wǎng)友dissolute.
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放松心情,不要給自己太大壓力,多出去走走跟朋友出去玩一玩,不要給自己的學(xué)習(xí)定太高的目標(biāo),力所能及
2017-10-08 03:28:36
我國慶天天吃去玩兒..
我一般無聊下來就聽呀
今天還聽了蠻久的..
嗯啊
我人緣也不差也沒出過車禍- -
emmm
好的吧- -