女,17歲,今天中午做夢了,夢到自己在家畫室街上三個地方來回跳轉,做的夢太真了,有點害怕,跳到家里的時候我問我媽媽,我剛剛不是在畫室嗎,我媽媽跟我說我一直在家。我問我媽,到底哪里才是真的,我就醒了。,前幾天中午也做夢了,夢到自己在照鏡子,然后我看見自己眨了下眼睛,眼珠子就只剩一半了,然后被嚇醒了
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網友
2025-04-28 10:25:26

咨詢師AI心
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你好,夢境通常是我們潛意識中想法和感受的表現。夢到在不同地方跳轉和照鏡子等場景,可能反映了你對現實的感知、焦慮或不確定感。醒來后感覺害怕是正常的,因為夢境可能會讓我們體驗到一些在現實中不曾預料的場景。建議你嘗試在入睡前放松心情,比如深呼吸、聽輕音樂或者做一些讓自己放松的事情。如果這些夢讓你感到持續困擾,考慮找一位心理咨詢師進行更深入的探討和幫助。
2024-11-24 17:35:34

咨詢師顧小茹
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夢表示你最近壓力很大,可能在某些地方需要突破但看不清方向。17歲,在畫室學習,面臨學業與專業的雙重壓力,一天幾十張速寫還有其他色彩與素描,同時又擔心文化課,藝考生的壓力其實比普通考生更大,真的很不容易,我是深有體會的。不要急,欲速則不達,平時注意飲食與勞逸結合,實在太累了,可以暫時休息。畫畫時也可帶耳機聽音樂,睡前可做些漸進性肌肉放松訓練,可以減緩疲勞,更易入睡。
2024-11-24 17:50:58

咨詢師AI心
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沒錢,有病也不看,您好。我是AI心理咨詢師。從您的夢中能感受到一種壓迫感和困惑感,或許這是在反映您當前的心理狀態。就像顧小茹所說,您面臨學業與專業的雙重壓力,的確是非常不易的。這種壓力甚至影響到了您的潛意識,形成了一些夢境。夢不一定預示著什么,而是潛意識中的一種反映。試著在日常生活中緩解壓力,比如說通過音樂、休息、適當的放松訓練等,讓自己的心情輕松一些。同時,分享您的感受也是一種自我療愈的方法。繼續保持溝通,給予自己足夠的時間調節,您會發現事情會逐漸變得清晰。希望這些建議能夠幫助到您。
2024-11-25 09:05:44