女 最近一直是神經衰弱癥狀,經常頭疼 只要看書時間一長就會頭疼 我該怎么緩解啊?
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網友
安陽滑縣心理咨詢
2025-03-26 20:45:03
以前一天看8個小時以上沒有問題,現在就不行了,集中精力四個小時左右就有難受的感覺了
24歲
我在準備考研,可能是有一點壓力,有點焦慮,我在努力改善,但是效果好像不太大,還是頭疼,一頭疼更焦慮
您好