女 emmm 要上大學了 有點懼怕 因為怕自己不合群 交不到朋友 我話少 不會聊天 感覺和誰聊都像尬聊 特別懼怕一些集體活動 因為這種時候就覺得自己特別孤單顯眼 特別害怕上大學了會被人忽視 成為可有可無的邊緣人物 事實上我也總被人忽略 不知道怎樣才能和別人愉快融洽 自卑 我總嘗試讓自己變得開朗 學著去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同學都在空間里曬和幾個好朋友出去玩的照片 就很難受 很希望能改變自己 但是不知道怎么改 感覺改不了 畢竟是性格問題 一些人剛認識我很喜歡我 因為我性格挺好的 愛笑 比較善良 但是久了就沒人愿意和我長期相處了 因為我太無聊了 真的很希望改變 希望有好心人幫我 真的 (匿名)

男,我以前是一個經常愛逗人開心，，喜歡跟人說話。今年我剛上大學來到一個新的環境，變的也不愛說話了，不愛跟人交往。變的自卑，敏感，比如有時候跟人說話的時候，我害怕自己說錯話，如果說錯話，就老想著跟別人道歉，很么有自信，經常會因為一件小事在心里念叨好長一段時間，雖然自己感覺那件事沒什么，但腦子就是轉不過來，不敢和別人開玩笑，害怕自己做錯事，今天我們學部有個運動項目比賽，我和我們班的幾個男生在一塊和其中的一個說話，我就是想讓自己放開，和他們打成一片，在說話的時候突然說了一句臟話，我就感覺很不好意思，我知道他不會介意的，但是我的心里還是想著要給他道個歉，不然就很難受，然后我就給他說，他的意思就是沒事，還有一次我參加了一個活動去敬老院看那些老年人回來的時候就跟兩個跟我們一塊去的兩個同學聊了起來說到了我們西安的回民街，我只知道回民街的小吃特別多但是不知道有多少，就跟她們說回民街全國的小吃基本都有，其實沒有那么多，我就感覺很不好意思，我感到很痛苦，過一段時間還要考試，現在真的不知道該咋辦，希望得到大家的幫助，告訴我應該咋么去做，用什么樣的心態去調整，謝謝

女 我是大一新生，我一上大學就想趕快找一個像電視劇中一樣交心又符合口味的朋友，所以我會主動和她們說話，但我發現我越是這樣，她們越是遠離我，現在她們兩兩結對，我必須主動跟著她們，不然她們根本想不到我，我想融入她們的兩人世界，可是發現好難，我好害怕大學4年就這樣自己過去了，那我的大學將是失敗的，我開始懷疑自己的性格有問題，我們雖然在表面上說說笑笑，但其實我有一種被孤立的感覺，我這種想法在初中高中都有，我感覺我是怕適應新環境，我也想有一個人想我這樣主動和我說話，我發現我總是主動有時都沒有我自己了，我變得越來越迎合別人，沒有人想要被孤立，我也是，我真的盡力了，而且我好累，我該怎么辦，一個人的大學真的叫大學嗎？ (匿名)

女,19歲,我以前是個很開朗的女生，但在高二經歷了一些事后，變得不相信人，也不愿意和別人說話，在高三的時候，一天都不和別人說一句話，并且別人說什么都特別敏感，腦子里總不斷回放他說的話，如果有人和我說話時間很長，我就會想上廁所，我每一段朋友的關系都維持不久，從小學，中學，高中，都是一樣，馬上要上大學了，尤其還早住寢室，不知道怎么辦才好 (匿名)

大學生一名_(:_」∠)_平常在寢室不怎么說話也不喜歡出去，就是比較宅。對于本寢室的人各種性格習慣不和所以和本寢室的人相處也不是太好。所以一有什么事情需要和他們商量我就會很害怕，而且我只會在有損與我的事情上和他們商量，但是怕被拒絕，也不知道要怎么說，如果拒絕了要用什么態度。。我好像還有蠻嚴重的交流障礙。不知道怎么主動的去和不太熟的人相處說話。。。關鍵還是想要解決室友的問題。。有事不敢說，哪怕自己很生氣 。怕被他們集體欺負_(:_」∠)_。。煩死了煩死了煩死了煩死了。。我做事情總是會先考慮別人在不損害別人的情況下做事，我就覺得他們什么事都不懂 。。做事切為什么不能為別人想想有沒有阻礙到別人。。。 (匿名)

女 我現在是一名高一學生，住校，不管在班級，還是在宿舍都挺不愛說話的。 第一，我認為在學校學習是最重要的。第二，我覺得在學校沒有我覺得相處的很舒服的同學。所以大多時候，我都不太愛說話，就默默做自己的事情。 但是， 在這個學期，我和宿舍的一個同學相處的還可以，可是最近我發現她變了，前天我們宿舍燈已經媳了，本應該睡覺了，可同宿舍的五個同學還一直在聊天，我早早睡下了，但她們說的太大聲了，我根本沒睡著。 過了幾十分鐘，她們突然就說到我身上了，還叫了我幾聲，可我沒答應，假裝睡著了。然后我就聽到她們說我平時都不講話，很無聊，和我相處的好的那個同學更是直接說我：總是不說話，說話不會超過十個字… 。其實她是在說謊，我和她在一起的時候，明明就是我比較照顧她的情緒，所以總是找很多話題和她聊。 還有一個同學也說了謊，就說我和她在一起壓根不說話，可以當有人和我單獨在一起時，我總是會主動找話聊。 在宿舍我也會或多或少和她們交流，只是但她們都在說時，我會選擇傾聽。 而且有時我會覺得她們說的話題很幼稚，所以就不加人了。 然后，有一個同學直接就說我：是不是死了。 當時我在被窩里聽見她們的談話時，我感覺有一座大山壓在我身上，讓我喘不過氣來。所以那天晚上我失眠了… 對此，我感到十分心痛，為什么和我聊的最來的同學，要撒謊。為什么她們就這么喜歡議論別人，初了我，她們還議論過很多人，對此我很少加入她們。 所以我現在感到很困惑，我不知道接下來該怎樣和她們相處了？ (匿名)

上高中了，我是個怎么說挺內向的人吧，但其實我是可以與朋友說說笑笑的，高中大部分都是新同學，開學到現在已經很久了，我沒有教到什么之知心的朋友，想反，我同桌的人緣到是很好。一般不會與男生講話，同學們都樂意找我同桌玩，很少數時侯會找我，我感覺他們不是真心實意的喜歡我才找我，而是因為別的。我害怕上體育課，害怕又是孤單，我討厭這種感覺。我也不會去親近老師，我感覺這樣很怪，也有不敢。我討厭別人嗎罵我，這樣我會想很多，就會不高興。心情波動很大。但我更樂意做以前那個搞怪的我，因為當時被人嗎罵白癡，同學諷刺我，講話很刻薄，好像從那以后，就不再在不熟的人前搞怪。現在感覺每天一早起來就會不開心。我討厭那些曾經對我不友善的人，這困擾我很久了。苦惱。 (匿名)

女,和男朋友一起不知道怎么去表達自己，經常無言以對，怕說錯了什么，給他留下不好印象。

有哪位專家愿意免費幫助我的嗎 私聊我吧 (匿名)