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qzuser
20181天前在線
2017-10-03 00:27:44
抱抱TA
回復
頻繁熬夜 心事重重 晚睡晚起后果有哪些 屬于什么原因;;;;;;;;;;;;;;;;;;
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網(wǎng)友
心理咨詢師挑戰(zhàn)成功
2025-04-03 19:07:39
..
咨詢師
張兆利
你好
2017-10-03 00:45:52
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女 習慣熬夜怎么辦?已經(jīng)熬夜九年了,幾乎每天晚上熬夜,明明知道熬夜危害很大,我的記憶力也退步很多,而且月經(jīng)不規(guī)律,但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續(xù)熬夜的這種,其實我熬夜也不干什么,就是玩玩手機看看電視,但不知怎么的,好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧,我現(xiàn)在22歲,總感覺這樣下去身體會垮,但就是怎么都改不掉這個壞毛病
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2760天前
男 我想問一下,熬夜與失眠是一個概念嗎。我知道不是相同,但是熬夜與失眠產生的影響是不是一樣的,就是熬夜可能會猝死,那么失眠會不會猝死
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18條評論
668次閱讀
2743天前
女 女生,15歲,我最近一周啊總是失眠,我八點多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著,睡不了多久又會醒,特別容易醒,一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床,我身體一直特別好,極少生病,我覺得,生病太陌生了,但是失眠卻特別嚴重,各位大神能不能告訴我為什么 噢對了,我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個人在臥室寫字時都沒有一直抓著矛盾生氣,是比較放松的吧,我一直在折磨怎么學習好
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2974天前
男 晚上怎么避免熬夜,我知道熬夜不好可就是睡不著了可憐的我啊?
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2841天前
男 我發(fā)誓,今晚是我最后一次熬夜了,以后我再也不熬夜了!!!!!!!!
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2822天前
女 和老公吵架。他不想和我過了,可是我又放不下舍不得,心里難受,老是想他在外面干嘛呢,沒有一個好心情,不知道該怎么辦
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584次閱讀
2739天前
女 性格很內向,自己對自己的人生很迷茫,不知道自己接下來的路該怎么走,喜歡一個跟自己同性的,在一起有兩年了,父母都不知道,我比她大一歲,再過幾天就22了,我們之前都沒怎么拍過男盆友。她閨蜜跟她聊天問她是不是不喜歡異性,那么多追她怎么沒有一個喜歡的?然后她閨蜜跟她講了好多之后我跟她在一起就知道了。然后她跟我聊天她就跟我說了這件事,說不想耽誤我,其實我也不想耽誤她,她問我你父母同不同意的,父母都是傳統(tǒng)思想封建的那種,肯定是不同意拉,她單親家庭,只有她弟跟她媽,父親在前兩三年不在了。當時跟她說過幾天要來跟我過生日,我心里其實很猶豫不想她來的,她說想陪我一起過生日,畢竟要分開,我同意她跟我一起過生日,然后我說就跟她說過完我的生日我們各走各的路,好不好,當時說出來都忍不住都哭了,她了解我知道我們要分開,會像陌生人一樣,叫我不要刪了她,還要像好朋友那樣聊天,叫我先交男盆友。上個月去她家玩,她媽說我這個年齡拍著拖差不多,她媽其實也讓她拍,可是她說她跟我說她現(xiàn)在還不想,她想家里穩(wěn)定下來先,而且我跟她在一起那么久我也知道追她的人很多,其實我不擔心她找不到到男朋友,她怕我跟她繼續(xù)在一起會沒結果,而且到時年齡又大,怕我到時候沒人要。畢竟我們在一起那么久了,從學校認識到現(xiàn)在四年了,一起從學校出來一起工作,而且我這種性格內向的朋友沒幾個,其實我真的很不舍的她。本來我們說好要去那里那里工作了,不知道接下來走……感覺我的人生就這樣要完了,什么都沒有了……
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2739天前
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