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love心理app
2025-03-27 10:28:55
咨詢師王金波
您好！
2018-12-20 17:59:06
咨詢師王金波
剛剛看完您所有的描述，有這種可能
2018-12-20 17:59:25
熬夜會直接影響人的心理健康？？！
咨詢師王志雄
你好
2018-12-20 18:00:55
咨詢師李恩貴
你好！是的，身心健康是相互的
2018-12-20 18:02:06
咨詢師黃利瓊
0
你好，是的，熬夜多了，睡眠不足會造成諸多身體不適，免疫力下降，注意力記憶力下降，情緒低迷或急躁，心煩意亂，時間久了，會有更多生理和心理問題出現
2018-12-20 18:02:25
對對對！情緒低迷！煩躁！
那補覺可以改善嗎？
咨詢師黃利瓊
0
比較嚴謹的說法是熬夜會誘發許多心理問題。
2018-12-20 18:06:18
咨詢師黃利瓊
因人而異，視情況而定。可以先補覺看看
2018-12-20 18:07:47
抑郁會和熬夜有關嗎
以及生理問題
網友心如止水
熬夜危害很大的
2018-12-20 18:08:20
咨詢師黃利瓊
有案例表明，是有很大關系的
2018-12-20 18:08:48
網友心如止水
0
長期熬夜會造成頭暈腦脹，眼花，精神差，焦慮煩躁，情緒低落，萎靡等等
2018-12-20 18:09:09
咨詢師黃利瓊
0
至于生理問題和熬夜的關系就更不用說了，偶爾可以，不建議長期熬夜
2018-12-20 18:09:36
對對！焦慮煩躁，情緒低迷，萎靡
已經長期熬過夜了
網友馴獸師
你缺覺
2018-12-20 18:10:30
可以補救嗎
缺
(?˙ー˙?)
網友心如止水
0
要改掉熬夜，早睡早起這些癥狀才不會再出現
2018-12-20 18:11:26
網友心如止水
補覺沒用的，只有早睡才能精神好
2018-12-20 18:11:59
好的好的
加強鍛煉
網友心如止水
熬夜，尤其是熬夜玩手機危害更大
2018-12-20 18:12:29
咨詢師陳明
0
您好，熬夜對身體非常不好。早睡早起身體好。
2018-12-20 18:12:42
網友心如止水
最好是晚上10點就睡覺
2018-12-20 18:12:52
你說的太對了！
玩手機
玩多了也感覺很煩躁！
感謝感謝
網友心如止水
0
我剛看個新聞，有個23歲的年輕人，長期熬夜玩手機，結果一天頭暈抽搐進醫院，現在還在搶救
2018-12-20 18:15:20
別嚇我啊！哥們
網友...
說了也沒用，她要去做才是真的
2018-12-20 18:16:07
網友心如止水
嚇你干嘛，剛看的新聞
2018-12-20 18:16:33
我聽話
(?_?)
網友心如止水
2018-12-20 18:17:48
網友心如止水
2018-12-20 18:17:53
害怕
網友心如止水
看到沒
2018-12-20 18:18:24
咨詢師李錦云
你好
2018-12-20 18:22:07
看到了
保證充足的睡眠
網友新
0
人是夜晚休息的，科學的講晚九十點休息，早起早睡健康百倍，長期熬夜造成很多疾病和身體不適……
2018-12-20 18:26:29
網友穎姐
當然影響健康了，熬夜傷肝
2018-12-20 18:32:35
網友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2018-12-20 20:12:32
多謝多謝
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