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l.y.l
20175天前在線
2017-10-02 00:38:23
抱抱TA
回復
女 我在學習時總是一遍又一遍地提醒自己努力學習的目的是什么,能給自己帶來哪些好處。這已經成為一種習慣,導致我上課寫作業想的都是這個問題,無法專心學了,你知道這是一種什么心理或病嗎?我又該怎么做呢?有時候越想控制自己不要想就想的越多。
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網友
心理咨詢上海哪個專家靠譜
2025-03-28 23:18:14
咨詢師
許文慧
你好!
2017-10-02 00:38:57
你好
網友
我微信jueshilunhui91
有時太專注一件事,也會得到相反的作用
2017-10-02 00:40:38
您知道我該怎么做嗎
怎么說?
請問你是
咨詢師
張兆利
你好
2017-10-02 00:50:04
您好
您知道我是一種怎樣的心理嗎?
咨詢師
周紅梅
你好
2017-10-02 04:53:32
咨詢師
魏學蘭
0
你好,你今年多大了?這種感受持續多長時間了?有些強迫意念,可以具體咨詢模式解決問題
2017-10-02 07:51:20
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女 我知道我怎么開始有心理問題了。 初二上冊時我暗戀一個同班男孩,那男孩總是引我的注意,老是看我。然后我很拒絕,故意上課的時候很認真,老師講課也隨意瞄了他幾眼,也總看到他再看我,就這樣。后來他卻有了女朋友,是我們班的,剛開始覺得不可思議,但發現自己已經喜歡他了。 初二下冊我又喜歡上了一名男孩,是我們學校的,但我們沒見過面,他不讀書了,我們聊得挺好,他突然就說喜歡我什么的,但我還是拒絕的,我沒有直接拒絕,內心是接受的,因為我本人不是很開放的那種,小學也有男生追,我都不接受,因為我的家庭離異,我不允許我談戀愛,還有個人原因,初二開始我就變胖了,總感覺自己不配,他之前在學校的同學有時也感覺用異樣的眼光看我,我更不敢和他在一起了包括聊天。就這樣我開始對他很無情,總是說一些傷人的話給他,還刪了幾次,他又加了回來,說做朋友,我也沒同意,最好我又刪了。從那時起,我就再也沒喜歡過別人,有時也會偶爾想起他,有時班里談到關于他的話題,我就很敏感,但又覺得沒資格參與,開始越來越自卑。接下來的初三我很努力學習,課間也不出去一直坐著看書,沒有交際,沒有和誰說過心里話,與家人親戚們從初二我迷網開始就隔離一樣,但我卻沒發現什么,我也沒覺得我開心還是不開心,就一直生活著。我學習成績很好,在班里的第一第二的。 初三下冊,我成績沒有起色,我上課有認真聽回答問題,之前從初一開始我就很在乎老師偏心的問題,有時老師偏別的同學我很討厭老師,但老師偏我的時候也討厭老師。覺得讓他知道我不喜歡她的那種感覺。初三了,我就沒有那種感覺了,我覺得沒意義了,我上課也不走神什么的,我很努力學習,可能我太內向了,說話都不清不楚的,學習也只是死記硬背的感覺,在初三時準備中考也沒考得怎么樣,但也在學校前三十。 之后我的性格就變得內向了,很自私,喜歡一個人,變得很無情的感覺,對家人都沒愛的感覺,有時也姐姐吵架會很生氣很生氣,總是誤會我欺負我,但我總會克制自己不要生氣,特別是幫她找東西時,因為每次她總說我把東西弄不見的。 現在我讀高中了,感受到了很大的不同,我才知道自己是多么渺小,我開始想說話了,我想改變自己,但以前的事讓我現在變得跟麻木,有時就僵在哪里,不難過也不開心。我感覺我懂了好多,我超越了同齡孩子很多,我變成熟了,特別是看待問題的時候。 自從放假以來,我一直在家里,不怎么出去,我開始害怕看到親戚鄰居,在家里什么事情也沒做,學不進,家務也不做,飯都是爸爸一人做的,因為是離異家庭,隨爸爸還有個姐姐,家里很窮,爸爸又不負責任,有時真的很煩,但是現在已經看淡了,沒有怎么想住新房子什么的,需求變得很低。我該怎么辦,準備開學了,又不想開學,因為又要見到不喜歡的同學就是那種有時說話很刺激人的,覺得一點都不懂事的人呀,還有就是喜歡欺負我的,以為我好講,不敢還嘴,個人比較軟弱,但他們卻是班干。。。所以我也沒話說了。在學校過著三點一線的生活
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2787天前
女 有一個朋友,對方是一個比較冷漠的人,成績很好,也學得很輕松,因為腦子比較好一些。她是我的同桌,幾個月前為了我花了很多精力,讓她盡可能的理解我,于是我們建立起了比較深厚的友誼。她面對我更熱情了,我們相處的很愉快。上個月,我對她產生了一種不太正面的情緒,我不知怎么的開始嫉妒她。其實我是個挺乖的小孩,學習上也會花很多功夫,也算挺努力的吧。但上了高中以后,因為我的天資有限,學東西慢而且累,我的成績一直無法達到比較優秀的位子,一直在班級三分之一的位置徘徊。而她每次都能輕松拿到高分,老師也很關注她,我開始有些嫉妒她。她上課基本都在做作業,但她依然能很好地聽課,她甚至可以利用上課的時間做完所有的作業。但我什么作業都不做,認真聽講,也不見得掌握地多好。她對一切東西都有著強烈的好奇心,所以她學習很有樂趣,可我大都時候都找不到這份好奇。其實她也沒有額外的努力,她也就是上課聽講和做作業,她就能名列前茅。我知道對于這件事,我不該有我現在所謂的嫉妒的心理。她也是付出過努力的,她的成績也是她自己賺來的,我又能反駁什么呢?但是我對她的負面情緒一直沒有消除,我也無法控制這種情緒。我開始不經意地表露出來,甚至還冷落她。我并不想這樣,我只是想一個人靜一靜,或許看不到那么優秀的她,我能好受些。但事實是,她意識我的冷漠之后,開始還擊,她用比她以往更冷漠的態度對待我。我開始意識到自己情緒的失控,試圖認錯與她和好。然而和好容易如初難,我嫉妒的心理沒有因此衰減,她也沒有因此放棄冷漠。她開始刺激我,她說既然她自己本身就會刺激我,那就再多刺激我一點,或許我就會麻木。直到昨天,她告訴我,我在她心里的印象直線下降,我幾乎已經是一個沒有優點的人。她說,如果我真的想維系這樣一段友誼,我就該忍住不流露出那樣的情緒。而她這么做,只是想用她最后的善良拯救我。我知道這件事最大的問題在于我自己,我沒有辦法勸服自己不去想,我討厭這樣的自己。她昨天告訴我這些之后,我真的,從沒有這樣厭棄過自己。但我現在除了失聲痛哭之外,竟沒有別的可以做的。我不知道該怎么跟她說話該怎么面對她。我是有多么的不堪。回想起小時候的我那么無助,我曾認定自己注定是一個無助的人,我認為在一份珍貴的友誼面前,我能放下我的自卑,可我發現,我終究會是一個無助的人,而我所奢求的友誼其實都是我本不該得到的。我真的特別絕望。倘若這段友誼真的不能如舊,我真的可以選擇去死。我該怎么辦才是最好的呢?
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2876天前
女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病,主要表現在學習上。高中以前我一直是全校的前幾名,上高中的時候有一次我發現我學習的時候在走神,因為之前沒有這樣的習慣,而且我對自己的學習狀態一直要求很高,所以一下子接受不了這種狀態,特別的焦慮。最后演變成上課,做題,考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學,這種情況有些好轉,最起碼我能看進去書了。但是現在又在考工作,因為我的專業受限,每次競爭都很激烈。所以我總是想把自己的狀態調整到最好。但是我的焦慮好像表現的特別明顯,比如我老是擔心坐在凳子上,身體前傾,會不會把凳子弄到身后,把自己掉下去,雖然我明明知道這些事不可能發生。還有像會擔心把胳膊放在桌子上寫字,會不會因為太用力,把桌子掀翻,雖然我知道這個不可能發生。總之就是這樣的事情,我知道它發生的概率很小,但是就是會擔心,最后現在就是我每次看書,看到凳子就會想到我會不會坐上去掉下去,坐上去腦子一直在想這個問題,我拼命的告訴自己不可能,但還是會想。最后反反復復的這種情況弄的我心煩的看不進去書書了。老師,我真的很想克服這個困難,我是不是有強迫癥和焦慮癥。
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2829天前
女 因為我說錯了一句話,下周天要面臨校園暴力,我不敢去告訴老師,也不敢告訴家長,我也不敢跟他們反抗,怎么辦?
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2734天前
女 網戀靠譜嗎?我女,17歲。最近我在網上認識個男朋友,聊得好好的又說我們不合適刪了我。心里好難過好想哭,為什么找個心愛的人那么難呢……
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2734天前
女 現在是高三的學生,平時成績一直挺好。近期的一次考試中嚴重失利,感覺心態崩了。上課聽不下、作業也寫不下。感覺很絕望,覺得自己很不爭氣。企圖通過自殘的方式緩解壓力,雖然知道這樣是很病態的做法,但腦子里冒出這個念頭根本拒絕不了。以前初中時也自殘過,以為上了高中已經把心態調節好了。但這一次,我發現這種念頭一直存在。人前還是保持很樂觀開朗,但夜深人靜時總是會想很多,會痛哭。我該怎么辦?我想考好讓我爸媽驕傲,我不想這樣子。
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2734天前
我有性單戀,有什么解決辦法嗎,我很怕我以后談不了戀愛
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2734天前
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