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李律心理咨詢師 45歲
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美團騎手心理咨詢
匿名
2017-10-22 18:57:20
抱抱TA

女 為什么我越想學習我的腦子越學不進去,我以前并不是這樣子的,我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中,現在越想集中越不可以集中,我以前用一分鐘可以背完的東西,現在硬是得背好幾分鐘。甚至一節課45分鐘,我努力去寫作業,寫45分鐘或者一個上午,我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛?我現在腦子這樣子,好怕后面的人會超過我,真的很怕,我以前學習沒有壓力。輕輕松松的,我可以考的不錯,但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過我,我就再逼自己學習,但是后面我的腦子不對勁時,我也試著調整,我也試著放松。但是沒有效果,我還怎么辦,是我的大腦有問題還是心里問題?求助

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