給力心理
十年口碑經營
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2017-10-01 09:04:22
抱抱TA
男,32歲,自從做了領導，感覺自己有嚴重的焦慮癥，大事小事都能大事小事都能刺激到我，老是會往壞的地方去想，把結果想得非常糟糕但是實際上的話并不自己所想的那樣。而且特別在乎別人的眼光和看法，老覺得別人可能會不喜歡我，或者背地里說我的壞話。而且特別的精力疲憊，什么活都不想做就想躺在沙發上我床上。我應該怎么辦？
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宮學禮
你好 -
唐丹丹
你好，這樣的狀態持續多久了呢？ -
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陳志顯
您好 -
陳志顯
做領導之前也有這樣的感受嗎？
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胡亞娣
您好 -
許倩倩
你好 -
周紅梅
你好 -
張兆利
你好 -
史丹鳳
你好，也許是對自己的期望值太高了 -
徐麒麟
可能與你的經歷和個性有關，只是當了管理之后被激發出來了！ -
羅柳瓊
您好 -
不丸美╭
你好 我和你一樣的情況 -
張柏和
缺乏自信心。具體咨詢輔導。 -
徐惠泉
你好 -
趙燕青
你好 -
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李錦云
很認真的閱讀了你的問題，聽到了你的語音。確實處在高度焦慮當中，已經有一些身體的軀體化癥狀，有社交，回避。不愿面對工作。是要做系統的心理輔導的，我做過一些可點擊我頭像查看我資料。 -
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯系我。 -
陳素娟
這個是對自己超不自信，內心承受力低導致的 -
侯松梅
你好 -
游寧
你好 看了你所有的描述 其實你不是焦慮癥 更多的像是社恐發作了。在這之前你應該有過抑郁傾向。能堅持這么多年還做上領導你非常不容易。找一個信任的老師接受專業的幫助吧。也歡迎找我咨詢。雙節愉快 -
林芳
您好 -
黃利瓊
你好，對領導這個崗位缺乏自信是嗎？ -
迷糊
有點類似 換了新工作 可能是還沒有適應過來 需要一個過渡期吧 - 更多內容 APP查看
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女 我總是在意別人的看法，懼怕領導，如果得罪領導都會導致我的焦慮癥犯病，我總會后悔自己做過的事情，愛鉆牛角尖，愛糾結，我會想得罪領導，領導會給我穿小鞋，讓我待崗，我無法客服這種恐懼心理，無法擺脫，好痛苦 -
男 焦慮癥嚴重，一碰到事情就會把事情想的很糟糕。例如，一天晚上吃了一斤多葡萄就一直想會不會發胖，會不會有糖尿病，然后運動后又想會不會得糖尿病，或者體內含糖量高，胰島工作大，引起體內細胞變異。 (匿名) -
男 我想問下，我這人做什么事情都比較焦慮 -
男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調崗后更加不適應，不適應現有的工作環境，一上班就緊張，煩燥，導致晚上又失眠，以此惡性循環，老是想逃避責任，家庭的，工作的。不敢承受面對壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)
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男,35歲,自卑焦慮，一直很要強，特別在意別人對自己的看法，老是害怕別人看不起自己
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男 昨天去醫院看心里醫生，醫生說我有點焦慮和神經衰弱！但是白天的時候經常自己跟自己過不去，總是對自己在乎的人發脾氣，發完脾氣就會很后悔！ -
男 我經常感到焦慮，很容易在意別人說我，常常胡思亂想，有時候會在一個問題上面糾結一天，使大腦幾乎使不上勁想別的事情。夜間困了也不愿意睡覺，整天感覺腦子都是慌的，工作也難以集中精神。而且感覺大腦反應過慢，我這還能救嗎？ (匿名)
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男 我只是總覺得心里很壓抑，遇事不冷靜，好累，總是在逃避，所以想咨詢一下，這樣是什么心理問題。 (匿名)
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女 在學校，緊張，心涼，老想起不堪回首的往事，想媽媽，和同學關系一般，比較喜歡和老師交流，，有點難融入集體，怎么辦？
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