女 我總是在意別人的看法,懼怕領導,如果得罪領導都會導致我的焦慮癥犯病,我總會后悔自己做過的事情,愛鉆牛角尖,愛糾結,我會想得罪領導,領導會給我穿小鞋,讓我待崗,我無法客服這種恐懼心理,無法擺脫,好痛苦
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網友
惠濟心理咨詢
2025-03-26 06:10:10
是的,尤其工作方面,如果我做到位了,領導還批評或否認就會接受不了

咨詢師李錦云
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第一你缺乏安全感,第二,你把工作看的很重,非常在意別人的評價,你需要先樹立自我價值感,也可以進行這方面的心理咨詢。我這方面處理過,可點擊我頭像與我咨詢。
2019-01-15 09:41:26

咨詢師張慶儀
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很在意別人的看法,是對自己不自信,擔心得罪領導,會給自己穿小鞋,似乎我們有些缺乏安全感,這或許和您生活的經歷有關系,可以通過心理疏導做個人的成長,很愿意幫助您。
2019-01-15 09:42:22

咨詢師王金玲
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你好,自卑是由于我們太在乎別人的眼光,太在乎別人眼中的自己,愛面子,自尊心強,優柔寡斷等等消極心理,而這些性格的形成是從小的觀念認知所導致。
2019-01-15 09:43:43

咨詢師王金玲
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積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床后,對自己說20遍“我接納自己,我相信自己!”通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。
2019-01-15 09:45:12
我從小在姥姥家長大,一周回一次自己家,不懂怎么和父母交流,但和父母關系都可