20162天前在線
2017-09-30 09:39:35
抱抱TA 回復(fù)
女 由于小時候心理創(chuàng)傷,曾經(jīng)一直比較憂郁,現(xiàn)在心里很多事情完全想開了,但我的臉長久以來形成了苦瓜臉,現(xiàn)在想對人微笑卻不知道怎么笑,因為擔(dān)心別人嘲笑我的自卑,不漂亮,主要是嘲笑我笑的累,假,不自然,不自信。甚至我一般正常的表情都好像是拒人于千里之外,即使我沒那個意思。曾經(jīng)對著鏡子練習(xí)微笑,無效,還是不自然的笑。求解,怎樣做才能真正讓人覺得即使我的臉是正常狀態(tài)也感覺不冷漠。我曾經(jīng)試過很多方法和心理調(diào)節(jié)方式……無效
0個擁抱 21條評論 511次閱讀
網(wǎng)友
成都華西醫(yī)院心理咨詢費用
2025-03-15 22:24:29
咨詢師李風(fēng)濤
您好,
2017-09-30 09:39:51
網(wǎng)友絕世封心
多大了,交往了嗎
2017-09-30 09:41:27
咨詢師王金波
您好!
2017-09-30 09:41:49
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-09-30 09:42:14
咨詢師李風(fēng)濤
0 相由心生,內(nèi)心快樂,微笑就自然了。不要過分關(guān)注自己的表情,多關(guān)注覺察自己內(nèi)心,讓自己真正接納自己。
2017-09-30 09:42:22
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-30 09:42:26
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-09-30 09:42:33
咨詢師陳志顯
小時候受到了什么樣的創(chuàng)傷呢?
2017-09-30 09:43:30
咨詢師黃利瓊
0 你好,笑要發(fā)自內(nèi)心的才好,只是練習(xí)肌肉是不行的哦,可以覺察一下,你有多少時間是發(fā)自內(nèi)心的在笑呢?
2017-09-30 09:47:45
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-30 09:48:27
咨詢師游寧
0 你好 你很努力 能嘗試這么多 那是因為你的船上沒有被療愈。你需要找一個喜歡的老師運技術(shù)帶你回到過去的情境中去療愈。也歡迎找我咨詢。
2017-09-30 09:49:56
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-30 09:50:05
咨詢師許倩倩
你好
2017-09-30 09:50:12
咨詢師魏巖峰
0 你好!提升心理能量,提升自信,自然面部表情好起來!
2017-09-30 09:50:19
咨詢師魏學(xué)蘭
0 相由心生,測底療愈,建議具體咨詢模式解決問題
2017-09-30 09:52:47
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-09-30 10:00:01
咨詢師許文慧
你好!
2017-09-30 10:05:32
咨詢師唐孝青
0 你好,你的努力需要被人看見和支持,才能一直堅持下去改變自己,找位咨詢師幫助你會更好
2017-09-30 10:12:19
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以私聊我
2017-09-30 10:28:55
咨詢師侯松梅
你好
2017-09-30 10:38:08
謝謝,十幾年前的事吧,內(nèi)心沒經(jīng)過專業(yè)疏導(dǎo),自己甚至特意看過很多心理學(xué)的知識去改變
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