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史丹鳳心理咨詢師
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問
2019年心理咨詢師三級證報名
2017-09-27 02:45:39
抱抱TA
女,24歲,孕婦,失眠中,偶爾失眠,害怕失眠,害怕失眠對寶寶不好,又不能吃藥,到了晚上就害怕睡覺,我該怎么辦。
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張杰
你好
閉目養神就好
可以聽一下催眠語錄或者輕音樂!放松心情放松身體!不要想太多亂七八糟的東西!
李亞輝
你好
宮學禮
你好
許文慧
你好!
周紅梅
你好
魏學蘭
這個問題,可以幫到你
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女 我是五個多月的孕婦,最近失眠的很厲害,只有到兩三點才能勉強入睡。還會斷斷續續醒來,只能睡到七點左右。前段時間因為老公出差去了,導致失眠?,F在老公回來了,也睡不著了。怕天黑,怕夜晚,明明眼睛都很疼,很困。就是害怕睡著。
(匿名)
女,孕晚期,失眠怎么辦,害怕自己睡不著,就更睡不著,感覺有點惡性循環了
女 我失眠了一個多月了怎么辦? 以前沒懷孕之前睡不著,最近懷孕了還是睡不著
女 你好,我是一個懷孕快8個月的孕婦,從6個月開始,先后住了三次院,各種檢查打針保胎,開始失眠,調整不過來。性格很容易急躁焦慮,遇什么事,容易把問題擴大化搞嚴重。現在已經失眠八天了,八天前每天睡五六小時左右晚上,中午睡不著,這八天因為住院調整不過來幾乎沒睡,體重一直下降,每天少1斤,現在九十幾斤。睡不著會擔心身體受不了,影響寶寶,擔心生的時候沒力氣,免疫力下降恢復不了。希望醫生能有辦法緩解我睡眠,哪怕催眠一晚上也行。
(匿名)
女,27歲,我剛懷孕一個月最近幾天失眠今天更是一夜沒睡
(匿名)
女 焦慮不安嚴重失眠 自從懷孕以來脾氣自己控制不住
(匿名)
女 現在懷孕經常失眠都是四五點才能去睡,早睡睡不著,動不動就哭泣,感覺頭很痛,身體越來越差,記憶力也越來越差,做什么都是煩的。
(匿名)
女 你好,同居一年多的男朋友發現我和前男友的聊天記錄,說我出軌堅持要分手趕我走,我堅持說沒有出軌只是聊天而已不走,現在三個月了過去了,我們偶爾吵架,他說他過不了心里這道坎,不會再接受我了,最近也是早出晚歸和我說話不耐煩,又趕我走我該怎么辦
女 和他在一起九年多了,現在他家里提要趕緊結婚,說明年是寡年結婚不好,后來談到彩禮,他告訴我現在結婚要花不少錢,彩禮他媽之前問過我:6萬夠不夠……,后來他說過幾天和我一起回去跟我爸媽商量把彩禮錢壓縮,看能不能少點(我們沒要求對方給多少彩禮)……心里很不舒服,也很不踏實,總覺得他有這樣的想法不尊重我們……
(匿名)
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