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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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如何為自己挑選心理咨詢師
他
2017-09-26 08:58:23
抱抱TA
男 最近幾天入眠很難,腦子里經(jīng)常模糊一片空白,一天怎么去過(guò)的都不知道。
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王金波
您好!
唐丹丹
你好,前幾天發(fā)生了什么事情呢?
王金波
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易云俠
你好
他
啥事也沒(méi)發(fā)生
唐丹丹
你多大了呢?
他
感覺(jué)學(xué)習(xí)都比以前困難
張杰
你好
唐丹丹
你以前的睡眠質(zhì)量如何呢?
他
以前好啊,沒(méi)啥毛病
他
最近幾天感覺(jué)入睡的時(shí)候大腦不爽的很,但是身心有疲憊
他
記憶力也不行
唐丹丹
學(xué)習(xí)壓力大么?
他
感覺(jué)大腦死沉沉的,不太活動(dòng)
他
剛剛讀大一
陳志顯
您好
唐丹丹
你覺(jué)得自己適應(yīng)大學(xué)的幻境么?
唐丹丹
環(huán)境
他
還行
他
感覺(jué)有點(diǎn)抑郁
他
反正就是每天大腦像漿糊一樣
他
一天咋過(guò)的都不知道
周紅梅
你好
游寧
你好
林芳
您好
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男,大腦不能想東西,看東西比以前清楚,睡覺(jué)也睡不著
(匿名)
女,20歲,對(duì)以前的事情很模糊。腦子天天渾渾噩噩的。記憶很差。天天做夢(mèng)。夢(mèng)的都是小片段。做很多夢(mèng)。很模糊。經(jīng)常失眠很厲害。很少一覺(jué)睡到天亮的。中間會(huì)醒很多次。做夢(mèng)也間斷性的。有時(shí)候一個(gè)夢(mèng)沒(méi)做完。繼續(xù)睡還能接著做。對(duì)去年或者前年什么的事。都很模糊了。甚至對(duì)我以前的事情都很模糊。感覺(jué)完全忘記了。小時(shí)候的事情倒是記得很清晰。又或者我剛才還在想著干嘛。一轉(zhuǎn)身的時(shí)間就給忘了要干嘛了。沒(méi)工作。天天睡醒就躺床上。玩手機(jī)。玩到晚上還繼續(xù)躺著。直到凌晨睡著。中間會(huì)醒很多次。迷迷糊糊的。做很多夢(mèng)。然后睡醒還是躺床上玩手機(jī)。有時(shí)候好好的在沙發(fā)上坐著。慢慢的就變成躺著了。已經(jīng)習(xí)慣了一天24個(gè)小時(shí),有23個(gè)小時(shí)都躺床上的破習(xí)慣了。有時(shí)候站一會(huì)兒,也覺(jué)得好累。覺(jué)得體質(zhì)也不行。上一層樓梯。就氣喘吁吁好幾分鐘。身體素質(zhì)不行。之前一直以為是因?yàn)槭僮兂蛇@樣了。中間也再談了一個(gè)。可還是這種習(xí)慣。不知道我這個(gè)癥狀算什么。還有什么沒(méi)補(bǔ)充的。我暫時(shí)想不起來(lái)了。
(匿名)
女 嚴(yán)重的睡眠障礙。每晚十一點(diǎn)以前睡覺(jué),能睡著,中途會(huì)起床上一次廁所之后還能睡著。接著是到5點(diǎn)30左右,也不是醒了,大腦是處于自動(dòng)開(kāi)機(jī)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),很活躍,人是困的要死。大腦是越來(lái)越興奮,心理是越來(lái)越煩躁,人是越來(lái)越困,太陽(yáng)穴是越來(lái)越痛。我對(duì)于早上醒了,還困,還想睡覺(jué),基本控制不好。緊張,大腦自動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
男 睡眠不好,尤其是中午想睡一會(huì)的時(shí)候,感覺(jué)要睡著了的時(shí)候整個(gè)人會(huì)非常難受睡不下去。之前失眠很嚴(yán)重,現(xiàn)在在慢慢恢復(fù)。最近腦子里思想太多。
女,25歲,覺(jué)得自己腦子有問(wèn)題,白天還好,夜里很難睡著一般都要凌晨,要么腦子迷糊感覺(jué)空空的覺(jué)得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了,比如家人死了,又或者地震了大家都死了就剩下我了,想停下來(lái)卻根本停不下來(lái)不停的去胡思亂想直到把一個(gè)情節(jié)想到無(wú)法繼續(xù)或者哭出來(lái)了就好了就會(huì)睡覺(jué)了,但一般一個(gè)情節(jié)都很長(zhǎng),我不知道自己是不是哪里出了問(wèn)題,希望有人能幫幫我,真的太累了
男 最近一段時(shí)間,。每晚都很晚睡得著,,每次躺在床上想睡,,腦子里一團(tuán)糟糕,,總是愛(ài)東想西想,,而且心情也很煩躁,,
(匿名)
女 最近這幾天睡眠都不好,老失眠,腦子里總想事情,明明眼睛困的不行,腦袋卻很清醒
女,33歲,我想離婚,接受不了現(xiàn)在在婚姻生活,以前有家暴,我讓他寫了保證書(shū),后來(lái)又家暴,我請(qǐng)警察來(lái)了,每次喝完酒就開(kāi)始神經(jīng)兮兮的,像昨晚,邊喝酒邊看了一部《江湖龍虎情》,然后就開(kāi)始感嘆他曾經(jīng)的兄弟什么的,我看他難受,就陪他喝了點(diǎn),讓他把苦水倒出來(lái),結(jié)果喝完了他要開(kāi)車去(是酒駕哦)看他朋友,人家還在上班,還說(shuō)我聽(tīng)不了他說(shuō)的事,說(shuō)我除了嘲笑就是不屑,我真的很無(wú)語(yǔ)……我不想跟這種人過(guò),真心叫一個(gè)累,因?yàn)槭嵌椋匐x婚家里人都會(huì)有意見(jiàn),我自己也害怕社會(huì)輿論,感覺(jué)現(xiàn)在都不能做回自己。大家給點(diǎn)意見(jiàn)吧,是我做的不夠好,為什么每次婚姻都那么失敗?
是這樣的 我和女朋友是去年1月份介紹認(rèn)識(shí)的 我是一名高中教師 91年的 她是94年的 剛介紹時(shí)候有好感就追她了 半個(gè)月后確定男女朋友關(guān)系了 再過(guò)一個(gè)月她回大連實(shí)習(xí)了 她那時(shí)大四 這樣我們就異地了 剛開(kāi)始也沒(méi)什么 我倆總是電話聯(lián)系 后來(lái)他總說(shuō)想我 意思是讓我坐車過(guò)去看她晚上 我一直在沈陽(yáng)上班 我當(dāng)時(shí)覺(jué)得這種想法挺奇怪的 我那時(shí)高三壓力也很大 而且下午5點(diǎn)下班我就得坐高鐵去大連 費(fèi)用一次來(lái)回就500 我一個(gè)月工資才3000 第二天早上還得最早一班車回來(lái) 當(dāng)時(shí)我就很不滿 但我妥協(xié)了 心想以后等她回沈陽(yáng)就好了 所以我那時(shí)一周最少兩次去大連 而且還是上班期間 我心里肯定不滿 但希望忍一時(shí)就過(guò)去了 我啥都沒(méi)說(shuō) 堅(jiān)持了將近三個(gè)月后 她回沈陽(yáng)了 回來(lái)后我發(fā)現(xiàn)我倆動(dòng)不動(dòng)就吵架 真的是那種互相不理解 是真的不理解 怎么溝通都各執(zhí)一詞 終于半年后吵著吵著 她就提分手 其實(shí)她老提分手 我這次終于受不了了 就同意了分開(kāi)了 我是真的想分開(kāi)了 然后過(guò)兩天我實(shí)在心里難受就找前女友吃飯去了 我和前女友之前一直沒(méi)聯(lián)系 尤其是跟我現(xiàn)女友處的半年期間一點(diǎn)聯(lián)系都沒(méi)有 誰(shuí)想到她知道后說(shuō)我出軌 我就是找她吃飯 因?yàn)槲倚睦镫y受 有很多委屈壓抑 沒(méi)有一個(gè)說(shuō)話的人 然后他就說(shuō)我出軌 說(shuō)什么我倆還沒(méi)完全分開(kāi)你這么能找前女友 還發(fā)瘋似得 要?dú)⒘宋? 我鑒于她那種狀態(tài)我害怕了 我說(shuō)我錯(cuò)了 我跟你處 一年內(nèi)都以你為主 但其實(shí)我只是怕了 不想發(fā)瘋的她出事 她那是狀態(tài)很不好 所以我就說(shuō)我一年內(nèi)什么都答應(yīng)你 我做錯(cuò)了 我會(huì)彌補(bǔ)你等等 就這樣和好了 然后她開(kāi)始各種限制我 不讓我聚餐 不讓我參加單位活動(dòng)等等 我都妥協(xié)了 這半年里我們又吵來(lái)吵去 她總說(shuō)你沒(méi)那么愛(ài)我了 其實(shí)我知道 我還愛(ài)他 但是真的受不了對(duì)我的種種限制 半年后就是今天我心里的憋屈實(shí)在忍不了了 想找心理醫(yī)生說(shuō)說(shuō)話 我平時(shí)講課之余他就要我出去陪她 我非常累 我感覺(jué)我除了講課就是在陪她 真的太累了
(匿名)
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