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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢馬紅柳
匿名
2017-09-18 11:26:29
2017-09-18 11:26:29
抱抱TA
總覺得心情壓抑不開心怎么辦？世間太多條條框框。
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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心里好壓抑，每次都是覺得被無形的東西給約束自身，而內心卻想爆發卻只能去壓制讓情緒平靜，憋的好難受，一切的一切都來自于情，愛恨情仇由愛生恨嘛！活得灑脫愛的卑微，人要是一本正經的為什么那么累，用自身壓制內心，看著那些不清高的人反而活的更灑脫， -
女,為什么心情總是壓抑，怎么都開心不起來，有的時候別人和我說話，都所問非所答，總感覺別人說話的語氣帶懷疑！弄的心情異常煩躁 -
女 不知道自己到底要干什么，今天辦砸一件事，總是感覺自己特別的不不幸，想做的事情沒時間做，不想做的每天都被擠滿。為什么人不能做自己想做的事情總被條條框框所約束，為什么那么的累 (匿名) -
各位有什么辦法可以讓自己不壓抑，開心快樂一點…求解 (匿名)
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女 每天生活的很壓抑，很不開心，想開心也開心不起來，不想和人來往，就想在沒人沒有煩惱的地方待著，感覺做什么事都沒心情，有時候不想吃飯，現在感覺連學都不想上了 (匿名)
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男 感覺很煩，心情壓抑，感覺只要稍微做一件事，就能改變現狀，但不知道該怎么做，也不知道自己的觀點對不對。而且，現在老是為一些小事糾結，不知該不該做，比如晚上關燈，關燈了，然會回房間，但一會之后老覺得沒關，一些事做之后老覺得沒做好。還有，如果一件事沒做的話，就老壓在心了。和父母的溝通也不少，但就是不敢相信自己的想法和觀點。 -
女 每天都感覺壓抑，感覺開心不起來，情緒化，思想偏激，胸口悶堵得慌！腦子空白，好像什么都不想又好像什么都想的復雜！遇到任何事都只想逃避！覺得人生沒有任何意義！ (匿名)
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女,我現在總感覺心是收緊的，打不開。沒什么事能讓我開心起來，總感覺自己特別壓抑，每天悶悶不樂。覺得自己什么都不行，什么都不如別人。不能承擔起家庭的重任。對生活沒向往沒追求。跟別人聊天往往接不上話，平時大腦一片空白，自我感覺交流有障礙。有一個失而復得的男朋友卻不想結婚，對未來沒有憧憬。每天如行尸走肉一般。為自己的這種狀態著急卻無力改變。請專家老師幫幫我走出困境。 (匿名)
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男 我每次的問題，看起來很簡單，，這是一個由淺入深的過程 -
男 有些問題確實需要研究十年甚至百年，相對論，量子力學等等，有些問題超出了我思考的范圍
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