給力心理
不知道一個怎樣的開場白才好，我對我自己很無助，可以用閉關鎖國來形容我自己。在和其他人相處的時候，我總會想起原來和誰誰相處的時候自己的愚蠢和丟人，可能在別人眼里并非如此，可是我總會自己帶入自己，就覺得自己多丟人，多傻。就算過去好幾年，可在不經意間看到某一些事物和它有一點點關系就會立刻想起，然后就是惡性循環，整夜無法入睡。到了后來我就覺得只有在深夜我的身心才是放松的。我感覺我的心理已經千瘡百孔，除了是非觀念還在，其他根本不像一個正常人該有的心理。我懦弱，不喜歡交際，害怕面對，總是活在自己的世界。可我明明知道這樣是不對的，可是我就是改不了，總會昨晚剛下的決心第二天一醒來就自己給自己找借口變卦。我該怎么辦？在不經意間我站在高處的時候，我會感覺我想跳下去，地面好像對我有莫名其妙的吸引力。有時我會想，一死了之會不會好一點？會不會讓我爸媽輕松一點？會不會讓爺爺奶奶不用這么操心？會不會讓身邊所有的親人如釋負重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己結束自己。如果我死于車禍，死于地震火災，死于任何自己不能控制的事物，我想我會很欣慰。我知道這么想是不對的，可是誰人能給我正能量？誰人能引導我？我真的想擺脫我現在的自己。有哪位老師能幫助我？
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18條評論
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網友
心理咨詢師會有心理障礙嗎
2025-03-28 03:48:33
咨詢師張文杰
你好
2015-10-28 06:04:02
咨詢師張敏
你好
2015-10-28 06:13:31
咨詢師王宇
你好
2015-10-28 06:26:22
咨詢師張欣
2015-10-28 06:28:00
咨詢師張欣
活出全新的我！
2015-10-28 06:28:25
咨詢師國云霞
你好
2015-10-28 06:28:33
咨詢師楊賀
你好
2015-10-28 06:28:55
咨詢師張敏
你好
2015-10-28 06:29:55
咨詢師張柏和
你好。
2015-10-28 06:50:32
咨詢師張慶儀
您好
2015-10-28 07:15:51
咨詢師羅柳瓊
你好，你的自覺力很好。
2015-10-28 07:41:39
咨詢師陳素娟
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其實，很可能因為我們是非判斷力出了問題，對于事物的評判角度，思維方式出了問題，所以才導致之陷入消極的情緒和惡性循環中。我需要一個力量把自己從陷阱中拉出來。
2015-10-28 07:43:30
咨詢師孟慶祥
0
你好，如果你想讓我們一同感受這些，可以選擇退一步，圖文聊天，把你想談的內容，匯總發給我，我會回復。 可以多談一些。 歡迎關注我，需要時，預約咨詢。祝好。 你什么時間方便電話？
2015-10-28 08:00:57
咨詢師趙燕青
你好
2015-10-28 08:31:10
咨詢師王薇
您好
2015-10-28 09:23:04
咨詢師李麗
你好
2015-10-28 09:46:35
咨詢師胡亞娣
你好
2015-10-28 09:48:02
咨詢師胡亞娣
0
覺得自己很無助很無力，可以找心理咨詢師來協助你度過心理的抑郁期。
2015-10-28 09:51:02
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