女 我覺得我得了恐懼癥，在一次課上的時(shí)候我因?yàn)槠綍r(shí)努力學(xué)習(xí)的時(shí)候總是會(huì)被同學(xué)們說三道四，所以在課堂上的時(shí)候我就叫出來不要學(xué)我用筆記本做筆記，后來我那個(gè)同學(xué)就說老師自己說做在這里的。之后我就變得十分憂郁，總覺得要是別人成績(jī)退了，老師會(huì)那我是問，甚至?xí)淮髱驮诒澈蟊梢奈遥陀悬c(diǎn)怕見到任何人

女 怕得罪別人，在學(xué)校讀書不敢努力，太優(yōu)秀了怕別人妒忌。在公司做銷售不好接待客戶，怕同事看我優(yōu)秀 (匿名)

女 我感覺我現(xiàn)在一難過就想著自殘坐班車的時(shí)候老是愛想一些難過的事逼自己哭每次都愛這樣老是愛想一些讓自己難受的事來逼自己而且現(xiàn)在我很害怕跟陌生人講話或者不熟的不懂為什么會(huì)不懂怎么去表達(dá)我也害怕自己一個(gè)人出去啊什么的感覺自己一個(gè)人出去啊會(huì)有人看著我這樣我很害怕跟朋友出去玩只要她一帶自己的朋友來玩我就不想講話了因?yàn)楝F(xiàn)在我不知道怎么開口去跟陌生人講話我也害怕她的朋友嫌棄我…… (匿名)

女 對(duì)和人打交道很恐懼，對(duì)人有敵意，容易緊張，覺得別人都是冷漠和苛刻的，認(rèn)為大家只會(huì)對(duì)有錢有勢(shì)的人卑躬屈膝，討好，并覺得人們都是虛偽的，沒有安全感，恐懼和人對(duì)視，特別在意別人的想法，有時(shí)候覺得自己是全世界最沒有用的人，看著別人都能自然的社交，內(nèi)心非常挫敗，仿佛所有人都比自己要優(yōu)秀，內(nèi)心要被這些想法折磨瘋了，我也知道我這些想法是不好的，消極的，但就是控制不住啊，從高一開始出現(xiàn)對(duì)人恐懼，現(xiàn)在已經(jīng)大四快畢業(yè)了，之前做過測(cè)試是中度抑郁，中度焦慮，但我感覺最讓我受不了的是社交恐懼，高中之前都沒有社恐的，感覺自己就像是一個(gè)裝在套子里的人，已經(jīng)沒法正常的去表達(dá)自我了，我該怎么走出這種狀況呢

女 不敢和別人交流 一和別人交流就會(huì)她就會(huì)走 我自己在家經(jīng)常發(fā)脾氣摔東西忍不住 不停地罵家人 特別希望每個(gè)人關(guān)注我 很希望在網(wǎng)上被人贊美 沒有的話會(huì)很生氣 每天心累...... (匿名)

女,特別自卑，害怕把自己的想法說出去，會(huì)失去別人，特別恐慌 (匿名)

女 心里老是恐懼學(xué)校，害怕無論自己做的再好 所有人都不理我 不和我做朋友 都遠(yuǎn)離我 (匿名)

女 現(xiàn)在變得不敢對(duì)別人說出自己內(nèi)心真正的想法，放不開，是太過于別人的看法，也怕被否定，怎么辦 (匿名)

女 今年大二了，學(xué)校是一個(gè)比較靠后的985，學(xué)的專業(yè)也是學(xué)校比較靠后的，主要是不喜歡，從小到大成績(jī)都比較好，可是現(xiàn)在在班上倒數(shù)。心理落差特別大，成績(jī)不行，也沒特長，感覺自己庸庸碌碌，對(duì)未來充滿惶恐。尤其是所學(xué)的專業(yè)，學(xué)了一年最后什么都沒學(xué)會(huì)，入門基礎(chǔ)都不行，很惶恐，卻惰性很強(qiáng)。過分依賴手機(jī)我該怎么辦 (匿名)

男 我是一個(gè)大三學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)并不怎么好，現(xiàn)在正經(jīng)歷家庭，情感，學(xué)習(xí)三方面的問題。就在去年，我父母離婚了，我跟著我的媽媽生活，生活變得更為艱苦，一輩子都沒有過過好日子?jì)寢尙F(xiàn)在將她的一切希望都放在了我的身上，其實(shí)這本就是很正常的現(xiàn)象，但是因?yàn)槲业膵寢屆刻炜偸菍?duì)我說要好好學(xué)習(xí)，學(xué)差了如何如何，弄得我壓力巨大。還有就是我曾經(jīng)交了一個(gè)女朋友，雖說已經(jīng)分手兩年了，但我仍然忘不掉她（我們?cè)诓煌拇髮W(xué)），于是我就重新找她聊天，聊天聊的挺開心，我還曾幾次懷疑她是不是沒有忘記我，于是我就到她學(xué)校去玩，去的時(shí)候下雨，不過玩的挺開心。但是當(dāng)她回應(yīng)我的表白時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)我以前想的是錯(cuò)的，但是我不會(huì)放棄，看到她在學(xué)校那么努力，那么優(yōu)秀。我決定努力學(xué)習(xí)，考研（現(xiàn)在她已經(jīng)報(bào)過考研培訓(xùn)班，正在上課準(zhǔn)備考研），但是我這個(gè)學(xué)期事情特別多，一是需要考駕校，二是考四級(jí)（我的好多同學(xué)六級(jí)都過了，四級(jí)不過不讓畢業(yè)，而且還影響考研，我已經(jīng)考過兩次了），其次是這學(xué)期讓我當(dāng)副班長，本就夠忙碌的學(xué)期變得更加讓人著急，我的室友現(xiàn)在都已經(jīng)有報(bào)名的人了。 我想好好學(xué)，變得更好，但是我心中的壓力感覺很，我的機(jī)會(huì)只有一次，失敗了，我就什么都沒有了，家庭貧苦，與喜歡的人越離越遠(yuǎn)。