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男 晚上好，心理咨詢(xún)師，我想請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題：你認(rèn)為一個(gè)內(nèi)向而且自卑的人上了大學(xué)，（因?yàn)檫h(yuǎn)離家，所以要必須和一些人交往的好，在自己有困難的時(shí)候不至于沒(méi)有人搭理，幫助）應(yīng)該怎么交朋友，（內(nèi)向而且自卑的人一般都不善于言談，沉默，大學(xué)了都為了交更多的朋友而且是有實(shí)力的優(yōu)先（有實(shí)力要么就是有權(quán)，反正都是些混的很好的人，交際圈必然更火）） 誰(shuí)愿意和一個(gè)整天沉默寡言的人一起呢？ 那么沉默寡言的人就必然不會(huì)受到別人的關(guān)注，別人和他在一起沒(méi)話說(shuō)，誰(shuí)愿意和他在一起，請(qǐng)問(wèn)內(nèi)向而且自卑的人怎么才能在大學(xué)里交到時(shí)刻陪伴的知心朋友？ 謝謝啦！

女,你好，我想咨詢(xún)一下我是否有心理疾病，就是我不善于與人交際，與陌生人交談時(shí)，總是擔(dān)心自己是否說(shuō)錯(cuò)話，有時(shí)候聽(tīng)他們一起討論某些問(wèn)題我也想加入，但是總是害怕，不敢加入，怕他們嫌棄我，其實(shí)我內(nèi)心很渴望和別人成為好朋友，但是總是害怕感覺(jué)無(wú)論自己在哪都想被忽視了一樣，在親朋好友面前也是，人多的時(shí)候幾乎不怎么講話，尤其不和異性說(shuō)話，我總是回想一些人為什么活著，為什么會(huì)有吃喝拉撒睡這些習(xí)慣，覺(jué)得男女之間不一樣，為什么非得找個(gè)異性一起搭伙過(guò)日子，不敢在公共場(chǎng)合大聲呼喊，特別在意別人的眼光，不能按照自己的心意去對(duì)待別人和生活，在別人眼中，包括親朋好友，他們都不會(huì)主動(dòng)與我親近，可是我自己知道我性格很好，如果別人主動(dòng)和我講話，我會(huì)非常高興，可是就是不會(huì)怎么融入到集體中，我喜歡看電視，總想著電視里那些美好的結(jié)局，可是現(xiàn)實(shí)卻讓我有種想逃避的欲望，我經(jīng)常在想如果自己住在一個(gè)世外桃源該多好。我對(duì)現(xiàn)實(shí)了生活里一點(diǎn)都感覺(jué)不到美好，有的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想人死后是不是就什么煩惱都沒(méi)有了，精神一直不佳，心情每天都很低落，對(duì)什么東西都不感興趣，人多的時(shí)候就像逃避，這是不是預(yù)示著我已經(jīng)病的太厲害了，求解答

女 我感覺(jué)好孤獨(dú)，覺(jué)得得了抑郁癥，沒(méi)有談得來(lái)朋友，人際關(guān)系不好不知怎樣溝通，和家人也感覺(jué)有距離感，但又依賴(lài)別人，從小就不愛(ài)講話，不高興的樣子，家里爸媽打架，感覺(jué)不到家的幸福，從小奶奶帶，與媽媽有距離感，但又渴望，媽媽在結(jié)婚之前患過(guò)精神分裂癥，我感覺(jué)我還是挺介意的，也看到別人不一樣的眼光，和爸爸幾乎不交流，爸爸以前脾氣爆，他不愛(ài)說(shuō)話在外受了委屈在家發(fā)，很想和家人興平氣合的說(shuō)，但現(xiàn)在不知怎的也很愛(ài)發(fā)脾氣，有時(shí)覺(jué)得爸媽的缺點(diǎn)都集于我一身，對(duì)新環(huán)境特別不適應(yīng)，在讀高中時(shí)就很容易感冒經(jīng)常吃藥，特別高三壓力特大經(jīng)常失眠，還連續(xù)有一周徹夜難眠現(xiàn)在想想應(yīng)該患了焦慮癥，，也那段時(shí)間有時(shí)便秘有時(shí)拉肚子，還口干舌燥，無(wú)味臉色發(fā)黑真的太難熬了，高考后也不高興心情郁悶，現(xiàn)在覺(jué)得有后遺癥，遇到有壓力就很緊張，有感覺(jué)自己自私的很，把注意力轉(zhuǎn)到買(mǎi)東西上想要好的有時(shí)，過(guò)后也后悔，爸媽賺錢(qián)太辛苦爸爸背陀，小時(shí)得過(guò)小二麻痹吧，爸爸現(xiàn)在在家耍，我覺(jué)得爸爸也有抑郁癥一樣，不善交際還有口吃，在外打拼怎樣幾十年，辛苦，沒(méi)成績(jī)，家里狀況還是差，奶奶八十多歲了，還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹，現(xiàn)在靠著媽媽?zhuān)瑡寢屪黾藿樱惶旃ぷ魇嘈r(shí)，心疼，有恨自己在大一時(shí)買(mǎi)東西很浪費(fèi)，讀大學(xué)是表姐勸讀，在大一時(shí)，讀書(shū)也在校院內(nèi)咨詢(xún)心理醫(yī)生，感覺(jué)心理不好，好像家人關(guān)心，吃了中藥，咨詢(xún)了幾個(gè)月，后來(lái)在兼職的地方工作也適應(yīng)了，就還好了，自己認(rèn)為跟朋友耍的好快樂(lè)就沒(méi)什么事，但現(xiàn)在朋友很不喜歡她們東講西講的，她們說(shuō)什么那個(gè)丑啊，我心里不自在，我也應(yīng)該自卑吧，你有東西都給吃啊什么就不說(shuō)你什么，我是太在意太在乎了嗎？現(xiàn)在又情緒低落，感覺(jué)神經(jīng)衰弱，反應(yīng)很遲鈍，精神萎靡，也出現(xiàn)高考前狀，覺(jué)得跟社會(huì)都脫軌了，還有我不知該怎么辦，想去檢查，又害怕

男 ?我的男孩子12歲，六年級(jí)在讀。現(xiàn)在感覺(jué)我的孩子仿佛成了問(wèn)題少年。他自卑、膽小、馬虎粗心、丟三落四、語(yǔ)無(wú)倫次，口語(yǔ)表達(dá)顛三倒四詞不達(dá)意、口吃（一年級(jí)以前不口吃）、做事拖拉磨蹭沒(méi)有條理、自理能力差、不懂人際交往在學(xué)校也沒(méi)有朋友、沒(méi)有學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自我管理能力差（總喜歡買(mǎi)垃圾食品和甜食吃，只要是甜的他都喜歡吃，因此不敢多給他零花錢(qián)，怕有害健康，無(wú)論道理講了多少遍他都聽(tīng)不進(jìn)去）、沒(méi)有正確的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（五年來(lái)都是我天天陪著她他寫(xiě)作業(yè)，輔導(dǎo)他給他講題出題，并不停的提醒督促?gòu)?fù)習(xí)練習(xí)預(yù)習(xí)做試卷，天天提醒他擠時(shí)間堅(jiān)持寫(xiě)日記練習(xí)課外閱讀題和看課外書(shū)練書(shū)法，他也很不情愿去做這些。從春節(jié)后我試著放開(kāi)孩子，可是他卻每天只寫(xiě)課內(nèi)作業(yè)，其他什么都不干不練了。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到事與愿違，尤其是六年級(jí)以來(lái)，成績(jī)卻反而退步，剛剛期中考試結(jié)束，從10名滑倒31名，全班共43人），另外孩子意志力薄弱，做什么事情很難堅(jiān)持到底。由于他近年來(lái)在學(xué)校里不正確的坐姿和站姿直接導(dǎo)致了他脊柱彎曲和往前探頭，幾年來(lái)從一發(fā)現(xiàn)開(kāi)始我就不停的提醒甚至是呵斥，同時(shí)在一年前買(mǎi)了背背佳矯正，可即便是在家里也必須我不停的提醒，他不愿意帶，即使帶上也依然沒(méi)有那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志昂首挺胸；多少年了，從三歲開(kāi)始他就喜歡玩開(kāi)小汽車(chē)（兩元店里賣(mài)的2元一個(gè)），三年級(jí)之后他還玩那么幼稚的玩具，我就統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)了，可是讓我沒(méi)有想到的是他竟然搜集了家里的藥盒子，牙膏盒子等用筆寫(xiě)上幾路車(chē)之后，自己用手拿著在桌面上來(lái)回推著開(kāi)，自己嘴里還配音，這種事情一直到今天他還依然在玩著……，我給他買(mǎi)的樂(lè)高積木等玩具他嫌太復(fù)雜了他不玩。我真的不想讓他繼續(xù)玩這種二三歲小孩子的游戲太弱智低級(jí)了，我不知道到底怎么回事。眼看著再一個(gè)月孩子馬上就要小升初了，看著孩子幼稚什么都不懂的樣子，心理說(shuō)不出的苦。現(xiàn)在我擔(dān)心的是他因?yàn)樾闹堑牟怀墒於鴮?dǎo)致人格的不健全從而偏離一個(gè)正常人的成長(zhǎng)軌道。這么多年以來(lái)，我放棄了一切交際時(shí)間在家里陪他，一直希望他能通過(guò)整個(gè)小學(xué)階段能夠養(yǎng)成許多良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣，進(jìn)而在初高中階段能夠事半功倍永久收益，家長(zhǎng)也能少操心，現(xiàn)在看來(lái)，我開(kāi)始懷疑這個(gè)父親是不是做的太失敗。求咨詢(xún)師賜教，指點(diǎn)迷津。

求專(zhuān)業(yè)人士分析一下MMPI分析報(bào)告 原著：[美]明尼蘇達(dá)大學(xué) / 編譯：APESK 測(cè)試者: 李綺年 完成問(wèn)卷時(shí)間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分 1 量表得分及簡(jiǎn)明闡釋表3 被測(cè)者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫(yī)師手冊(cè)3 后記5 原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分 1、報(bào)告可信度量表及校正量表得分： L(說(shuō)謊或掩飾)原始分：3 F(詐病)原始分：11 注意：若非詐病，此分?jǐn)?shù)為精神病患者或嚴(yán)重的神經(jīng)質(zhì)經(jīng)常得到的分?jǐn)?shù)。 K(校正)原始分：8 2、臨床量表原始得分： Hs（hypochondriasis，疑病）量表原始分：22 D（depression，抑郁）量表原始分：46 Hy（hysteria，癔癥）量表原始分：35 Pd（psychopathicdeviate，精神病態(tài)）量表原始分：25 Mf-m（masculinity-femininity，男子女性化）量表原始分：36 Pa（paranoia，偏執(zhí)）量表原始分：15 Pt（psychasthenia，精神衰弱）量表原始分：40 Sc（schizophrenia，精神分裂）量表原始分：40 Ma（hypomania，輕躁癥）量表原始分：20 Si（socialintroversion，社會(huì)內(nèi)向）量表原始分：53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分： Hs（疑病）量表+0.5K=26 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：70 Pd（精神病態(tài)）量表+0.4K=28 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：58 Pt（精神衰弱）量表+1.0K=48 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：78.3333333333333 Sc（精神分裂癥）量表+1.0K=48 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：63.75 Ma（輕躁狂）量表+0.2K=22 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：52 4、無(wú)需加K(校正)分臨床量表原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分： Mf-m量表(男子女性化)原始分為：36 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：70 D（抑郁）量表原始分為：46 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：90 Hy（癔癥）量表原始分為：35 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：73 Pa（偏執(zhí)）量表原始分為：15 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：55 Si（社會(huì)內(nèi)向）量表原始分為：53 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為：73 5、說(shuō)明：標(biāo)準(zhǔn)分計(jì)算公式為：T=50+10（X-Y）/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分?jǐn)?shù)，Y表示被試所在樣本組原始分?jǐn)?shù)的平均數(shù)，SD表示樣本組原始分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差 量表得分及簡(jiǎn)明闡釋表 說(shuō)明：T分在40-60分是正常范圍；在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常；在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測(cè)量結(jié)果需要心理咨詢(xún)師專(zhuān)門(mén)解析。 編號(hào) 因子名稱(chēng) 修正原始分 標(biāo)準(zhǔn)分(T分) 簡(jiǎn)要說(shuō)明 1 Q不能回答的問(wèn)題 不適用 不適用 沒(méi)有回答的題數(shù)和對(duì)“是”和“否”都做反應(yīng)的題數(shù)。399題中超過(guò)22分，566題超過(guò)30分，結(jié)果不可信。 2 L 說(shuō)謊分?jǐn)?shù) 3 不適用 追求盡善盡美，細(xì)小短處也不承認(rèn)。原始分超過(guò)10分，結(jié)果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐，說(shuō)明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對(duì)測(cè)驗(yàn)的態(tài)度是否隱瞞或防衛(wèi)；二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來(lái)是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對(duì)自己的身體健康的一種過(guò)度的關(guān)心，擔(dān)心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評(píng)價(jià)抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，一般對(duì)自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來(lái)是為了區(qū)別對(duì)緊張狀況產(chǎn)生歇斯底里反應(yīng)的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機(jī)能喪失和機(jī)能障礙。 8 Pd精神病態(tài)量表 25 58 此量表原來(lái)是為了區(qū)別那些被診斷為非社會(huì)性類(lèi)型和非道德類(lèi)型的精神病態(tài)人格的患者而制定的。這種病態(tài)的特征是說(shuō)謊、偷盜、性異常、酗酒等，但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性－女性量表，它原來(lái)是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測(cè)試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區(qū)分那些被判斷為具有關(guān)系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過(guò)度地敏感、意見(jiàn)和態(tài)度生硬等偏執(zhí)性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測(cè)定精神衰弱的一般性癥候類(lèi)型而制定的。精神衰弱的特征為：焦慮、強(qiáng)迫動(dòng)作、強(qiáng)迫觀念、無(wú)原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來(lái)是為了區(qū)別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括：思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來(lái)是為了區(qū)別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括：氣質(zhì)昂揚(yáng)，愛(ài)說(shuō)、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14

女,您好，可以咨詢(xún)一下嗎，我的一個(gè)同事的心態(tài)不是很好，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)別人在針對(duì)她，不喜歡她之內(nèi)的，比較敏感，特別悲觀。感覺(jué)她極度沒(méi)有安全感，還有點(diǎn)自卑，這種情況怎么開(kāi)導(dǎo)她呢

男 我平時(shí)喜歡打籃球踢足球，但在生活中卻感覺(jué)自己性子很弱勢(shì)、很膽小、很不爺們，很有些脾氣暴的人在一起很容易吃虧，這是為什么呢？為什么我在球場(chǎng)上那么硬氣，生活中卻那么軟呢？如何才能把自己的脾氣變暴些，性子變爺們些呢？