女 時(shí)常坐立不安，害怕，焦慮，想傷害別人，在父母面前盡力掩飾自己，一個(gè)人在的時(shí)候很無助，沒力氣，渾身發(fā)軟，想哭 (匿名)

女 緊張，焦慮，害怕，孤獨(dú)，怎么辦，總是害怕

女,28歲,自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候會(huì)感到焦慮不安，迷茫，覺得自己很陌生，不知道自己想要什么，很無助，情緒低落，總想哭，我該怎么辦，求助各位老師

女 我不知道該怎么去和別人說話，不知道怎么去溝通，每天都覺得很累，很煩躁，就想一個(gè)人呆著，常常覺得死了是不是就都好了，經(jīng)常忍不住的跟孩子發(fā)脾氣，我不知道該怎么做，請(qǐng)你們幫幫我，我該怎么做 (匿名)

女 經(jīng)常焦慮不安，莫名感到害怕不知道在怕什么，莫名生氣，經(jīng)常無緣無故感覺很失落，害怕和人接觸，有時(shí)感覺自己很無用想自殺 (匿名)

女,16歲,最近一直陷入一種焦躁心慌的狀態(tài)，感覺不對(duì)勁，想要和媽媽說，但是又不知道該怎么說，好難受啊

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女 我最近感覺特別的焦慮不安，害怕，我覺得自己像是要撐不住了，父母失望的話語和眼神總是在我腦海了不斷重復(fù)，總是忍不住就突然流淚，經(jīng)常想著如果生命結(jié)束，是不是就不用承擔(dān)壓力了，我害怕成績出來了，我的人生就定格了，我怕我受不了那種壓力了，經(jīng)常胡思亂想，我該怎么辦，感覺自己真的好沒用，真的很差勁 (匿名)

女 害怕看見刀之類的東西害怕自己睡著了會(huì)傷害別人。23歲女生。高中時(shí)候出現(xiàn)過這現(xiàn)象。現(xiàn)在又有。怎么辦？

女 怎樣才能不愛一個(gè)人 怎樣才能不愛一個(gè)人 (匿名)