給力心理
男 每次遇到考試，上學等很不情愿的或重要的事就心里壓抑，吃不下睡不著，現在我大四了，馬上上學，回去又要補考，以及就業和未來發展方向等問題一起壓來，現在就只能喝水，睡一兩個小時，受不了了。請問怎么辦，怎么發泄
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9條評論
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網友
2025-03-26 21:02:04
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-09-06 12:58:32
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-09-06 12:58:55
咨詢師王金波
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2017-09-06 12:59:13
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-06 13:01:28
咨詢師李亞輝
0
你的壓力過大，精神高度緊張，可以適當的做放松訓練，如需幫助可以點擊我頭像下方的電話溝通。
2017-09-06 13:10:47
咨詢師陳志顯
您好
2017-09-06 13:14:09
咨詢師李錦云
0
過度焦慮，不僅是需要宣泄，需要做專業的心理治療，單純的宣泄解決不了問題。
2017-09-06 13:18:08
咨詢師魏學蘭
你好，疏導情緒
2017-09-06 13:23:03
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-09-06 14:41:55
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