女 先說一下我的癥狀吧，我認為我有社交恐懼癥，就是有人的時候即使是家人，我的表情就會不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時大腦想的一直都是別人對我的看法，很難專注于談話，談話內容生硬，覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實有自卑傾向，現在上大學之后我覺得我已經找到自己的價值，而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會緊張，盡管是很親近的人。自由聚會聚餐我都特別害怕，怕自己會當眾不自然特別出丑 (匿名)

女 我今年24歲，是一個女生，平常愛上網，我覺得自己的口才差不多，在網上不管和陌生人還是朋友都可以聊的很愉快。但是現實中每次聚會都會很緊張，尤其是和人碰酒的時候，緊張的時候頭會顫抖，過一會就會好點，但是再碰酒就又會緊張，開會的時候自己講話也會緊張，但是我很想講，有自己的想法，就是緊張所以一般都是聽他們講，在超市碰見很長時間不見面的人偶爾也會臉紅，主要就是聚會，或者人多的時候會緊張，不管是朋友的朋友還是自己的親戚都會，很想改變一下自己，以前的我不是這樣的，也很想讓自己不管在任何場合都可以很好的應付，我這算是社交恐懼癥還是自閉癥？好苦惱。 (匿名)

女,15歲,我覺得我有社交恐懼癥，就走在大街上總覺得被人關注著，而且我一出門還會很緊張。還有遇到同齡人，尤其是男性和一些看起來很厲害的人，我都會很緊張，會低著頭走過去， 而且我跟我的同學聊天時，他們一做什么動作，我就會在聊完后亂想，我還會嫉妒別人，我的癥狀嚴重嗎？需要看心理醫生嗎？ (匿名)

女,我覺得我有社交恐懼癥，跟大家一起吃飯的時候我容易手抖，人多的時候寫字也手抖，就是控制不了自己 (匿名)

女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發抖不敢抬頭 (匿名)

女 我高二開始覺得自己有社恐，現在大一不自信，每次電腦課老師經過我旁邊，我會手抖，有老師給我講題，靠的很近我也很緊張呼吸不暢，和人坐一起也緊張呼吸不暢。有點不敢看講臺上老師。不和別人一起吃飯因為夾菜手抖害怕別人看見覺得自己有病。沒有主見，老是盲目跟從，后來又后悔。走在路上自己感覺也不會走，害怕別人的目光，說話會有顫音。 (匿名)

女 心理有問題 總感覺被世界拋棄 人生觀價值觀顛覆

男 我最近聽了一段音樂很恐怖里面是女人的哭聲我被嚇到了以至于一個多星期狀態都不好我該怎么辦