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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問常州正規心理咨詢中心
匿名
2017-09-01 12:13:38
2017-09-01 12:13:38
抱抱TA
女 我懷孕七個月了，可是對手機有依賴性，該怎么控制啊？
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賞金已經分給：
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王金波
您好！用理性去影響 -
羅柳瓊
您好 -
張雙玉
[微笑] -
喬
手機那點輻射沒啥影響，你越是想戒掉，越是戒不掉。放輕松，不要強迫自己，用手機搜一搜一些可以嘗試的小興趣愛好，不定你就找到其他感興趣的，就不那么依賴手機了。當然，找到其他興趣也不用強迫自己一定要堅持什么的，做到興趣使然，覺得無趣了就再找下一個。總之不要強迫自己。 -
魏學蘭
你好，理解你的心情，怕手機影響到你的孩子吧？可以轉移注意力 -
匿名
我一玩手機，我父母就反對，說寶寶不好 -
潘錦琴
讓老公朋友多陪你說說話，有時出去散散步，，
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匿名
我老公在外地工作，陪我的，是我父母，
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李錦云
其實手機，對輻射不是很大。可以在一些知乎等等一些平臺查一查，手機輻射很小的，不過呢當然是當出去走走也是有好處呢。 -
陳志顯
您好 -
李亞輝
放松心情，不要過于緊張。 -
王 宇
你好 -
許文慧
你好！ -
匿名
就是無聊的時候，就喜歡玩手機，對手機的依賴性太大了
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唐孝青
能感受到你的無奈 -
小情緒
我也是懷孕五個月了，從開始醫生每次見我都要囑咐我手機電腦少接觸，可是我白天玩手機，晚上一直玩到凌晨兩點多，不然沒事做太無聊 -
熊琦紅
你好 -
張慶儀
您好！ -
錢
發展其他興趣替代，找到其他讓你沉迷的是 -
心、被淚灼傷
你可以少玩點啊 依賴性大 說明已經到了一會兒不玩都感覺少了什么一樣 手機輻射雖然少 但是時間久了也不好的 更何況你這個情況閑余時間肯定很多的 不如出去逛逛 做點自己感興趣的事！ -
你說你是哥哥我是弟，你要為我遮風擋住雨
可以買一個防輻射的套套，圍巾？廚師一樣的 - 更多內容 APP查看
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女,懷孕了還是不停的玩手機和電腦，控制不住自己怎么辦？會不會對胎寶寶影響很大？ (匿名)
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女 對手機有依賴性，這么辦求解。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,老公除啦上班就是玩手機，吃飯也玩，上廁所也玩，不夸張的說放下手機立馬睡著。睜眼就玩。我現在懷孕兩個月了。不想和他這樣過一輩子。也不知道是不是懷孕焦慮所以才對這件事情這么強烈的反感。
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女,我這個人有點離不開手機，就是很不自律，我一直想放下手機去看書，或者出去運動。可是就是實施不了，每次都是玩一整天的手機。我覺得自己有點頹廢，好好的時間都拿來玩手機了，我知道玩手機太久對我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機好好看書。可是每次都做不到，有什么好方法能讓我不那么依賴手機呀 (匿名)
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女,28歲,謝謝咨詢師們，為了一點一點讓我遠離手機，為了孩子我也要修逐漸脫離這個軟件，我不會怪你們的。我要專心看孩子，畢竟我和健康人不一樣，健康人都時常磕碰了孩子出差錯了何況我了！ (匿名)
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女,好吃懶做，不管上學的時候還是現在工作的時候都是。上學的時候離不開手機，然后呢，還想著偷偷摸摸的玩一會手機，該如何調整？ (匿名)
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女 每天手機不離手，不玩就會想很多別的，好煩，也沒有心思做別的 (匿名)
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女 為什么我控制不了玩手機，總是覺得手機在身邊有安全感 (匿名)
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男,23歲,我是大學生，畢業離校前一天，在宿舍，一個不認識的別專業學生喝多了，沖到我們宿舍叫著要打人，我被打了，然后發生了沖突，但沖突結束后，我吃虧了，挨了打，因為畢業離校，沒有報警就走了，一直記著這件事，心里總覺得氣得慌，總放不下。現在希望能想開一些，不想總想到這件生氣的事情。現在不打算報復，或者以暴制暴，我想能看開點，別總想著。 (匿名)
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男 在去年談了一個對象今年在一起了都準備年底結婚，她以前有過一個男友在一起五年了去年坐牢了今年七月出來了，他們是一個地方的所以那男的去她家找她了她們又在一塊了，我知道后想分手，她又不放棄我，老是給我發消息說給她點時間，她會跟他分手的，結果不讓我給她打電話或者發消息怕他看到要吵架，半個月前說他們分手了要來找我，結果不到三天那男的又去找她了，他們現在又在一起了，我不知道她到底怎么想的，既然要跟他分手又要在一起，又怕我發消息給她他看到了要吵架，現在聯系方式都把我刪了，我也不知道她把我當什么了，我當初想放棄現在又放不下，所以不知道該不該怎么個樣心里很糾結，
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