我不愛說話，總覺得沒什么可說的，不喜歡與人溝通，總覺得自己和別人溝通的心理怪怪的，最喜歡自己悶頭做事情，我該怎么提高溝通能力和溝通是的心態(tài)，謝謝 (匿名)

女 我覺得自己有語言表達(dá)障礙，我有事愛委婉地說，但不是所有人都愿意了解你的心意，我昨天跟同桌說叫他把地上垃圾清理一下，他說下課再掃，我一聽本能反應(yīng)他在騙我，知道逼他不好，我還是重復(fù)了兩遍，他一聽說不都說了下課掃么，我底氣不足的回了一句，感覺很不甘，他人不壞，唯獨(dú)看了看我無可奈何。 我很容易懷疑別人，但是又容易相信別人，別人說一句話，我必須自己馬上再把他說一次，才能理解，我覺得這樣做很笨，但不這樣做我就停止思考了，我怕自己做不好，就放慢速度，結(jié)果被嫌棄怎么那么慢，有時保持沉默。 有時自圓其說發(fā)現(xiàn)圓不好，就埋怨自己，心情好這事就放下了，走不出去就錯誤連篇，下次好一點(diǎn)的話，就隔一個月再犯一次，以前我安慰自己，現(xiàn)在要認(rèn)真對待，根本做不到認(rèn)真，就馬馬虎虎，什么都不認(rèn)真，做數(shù)學(xué)卷子就是，看著題目走神，都是以前成績好時在偷偷玩，開始邊玩邊防著，后來就放松了，一蹶不振。有一次老師講課，因為我講了兩遍，我罰站還不聽。 (匿名)

男 自己說話時 ，別人不回應(yīng) 。我說一句，別人一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。感覺被輕視 (匿名)

女 不抬擅長和人溝通，別人問的問題，一回答就會冷場，最近越來越喜歡一個人，安安靜靜的，感覺自己語言有些障礙，溝通能力不足，有些自閉。 (匿名)

我的話很少一天說不上十句話 (匿名)

男 本人男，在工廠工作了6年，現(xiàn)在辭工在家，本人性格屬安靜型。發(fā)現(xiàn)自己好像溝通方面有些問題，很多時候別人跟我說話很像不會接話一樣，特別是人多交談的時候，很羨慕旁邊那些健談的人，覺得他們懂得很多。久而久之覺得自己越來越不愛說話了，越來越覺得自己見識少越來越?jīng)]用。其實(shí)我也想變成他們一樣健談。有時候我有自己想法的，但到嘴邊又感覺說不出來，一急起來越表達(dá)越糊涂。我想改變現(xiàn)狀，不想和別人一起只是呆呆的坐到離開。該如何做？ (匿名)

男 跟朋友一起總覺得自己不如他們，跟朋友一起出去見到熟人我都不知道跟對方怎么溝通，也不知道說些什么，總覺得自己是個廢物，怎么能夠提高自信心還有增加語言上的交流 (匿名)

男 好煩躁該怎么辦，輸了幾十萬，貨款怎么辦？誰能告訴我？

男 想不通人為什么要死，想一想以后死了什么都沒了，就像扇自己巴掌！