男 心理特別焦慮,總擔心家人跟自己的健康,心里特別慌張,導致自己又睡不著覺,感覺特別無助。
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2019年心理咨詢師證如何報考
2025-03-26 13:27:12
30歲,這種狀態目前有兩周了。之前因為住過院,檢查沒什么問題,但是自己就總是搜一些東西,看到了好多不好的東西。特別是擔心寶寶,感覺有點杞人憂天,但是情緒又不受控制。
最近身體狀態也不是很好,乏力,多汗,不知道是不是心理問題導致的。
不知道怎么克服這種心理
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