給力心理
女 老師你好，今年28歲，女生，一年多時間了我一直心慌，心情低落，自卑，莫名其妙的心里難過，缺少安全感，每一天對我來說都是一種煎熬，什么事情都沒有動力去做，我該如何調解呢？
0個擁抱
15條評論
581次閱讀
網友
德國心理電話
2025-03-25 15:53:52
咨詢師王金波
您好！
2017-08-24 12:27:54
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-08-24 12:28:23
咨詢師潘錦琴
你好
2017-08-24 12:28:24
咨詢師戴盼
0
自己的飲食，作息上，基本的保證，自己有嗎？心理上那也是需要面對的，建議進行一對一心理疏導！
2017-08-24 12:28:31
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-24 12:28:43
咨詢師潘錦琴
先要找出原因啊，發生什么事了呢？
2017-08-24 12:28:53
咨詢師郭瑞
你好
2017-08-24 12:29:11
咨詢師徐麒麟
0
如果一年多都這樣有無力感，情緒低落，就比較嚴重了，建議及時系統咨詢
2017-08-24 12:29:49
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-24 12:31:09
咨詢師史丹鳳
你好，結婚沒，有現實的壓力嗎？
2017-08-24 12:33:49
我還沒有結婚，我心態不太好，遇事就心慌害怕和煩躁，容易多想有時候不敢面對工作，即使知道自己可以完成，
這樣一直維持一年的時間了，導致工作上失去好多機會，越是這樣我就越難過，
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-24 12:58:34
咨詢師潘錦琴
好像是形成了惡性循環，，
2017-08-24 13:12:16
咨詢師胡亞娣
可以做個十項癥狀自評量表
2017-08-24 13:26:40
