214544

女 我會偶爾出現思維強迫癥，只有沒在做什么事，我就會強迫自己想完全不該想的，或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些，比如吃東西我會強迫自己想臟的，比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受，我感覺一直下去我會瘋，我不管轉移注意力什么的都沒用。

男 最近有點強烈的強迫癥老是強迫自己做一些自己不喜歡做的事情 強迫自己說話

女 我之前有非常嚴重的強迫癥，我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂，然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯誤的，但是因為治療過程極其痛苦，我沒心學習，學習成績開始下降，變得東西學不進去，這樣還好，但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機，因為學不進去，周末我就變得特別空閑，不知道應該干什么，然而我在一本書上看到，強迫癥患者可以進行暴露練習，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因為空閑，找不到事兒做，因為自己沒用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應該是為了不讓自己想這方面，我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”，我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦，現在又要因為自己的空閑，無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的，我想去死，因為我太怪罪自己了，導致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個該死的沒用的人

我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強迫自己去做 可是每天所發生的事情只有我自己知道 我一直強迫自己去接受 今年是第五年 有時候真的難過的厲害 最近兩年 自己越來越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒辦法 我總會容易心酸然后大哭 不然我心里沒辦法好受一點 今年下來到現在 我越來越排斥 這半年可以說我失眠了好長時間 最近兩個月 每天晚上我都要強迫自己睡覺 有時候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發生的事情 有時候也就實在難受偷偷哭 覺得心里堵著一大塊石頭根本沒辦法挪開 白天一睜開眼睛 心里難受的厲害 我沒有心情做事 我越來越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對別人不友好 我甚至脾氣越來越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時間記性越來越差 精神也越來越差 有時候真的好想腦袋放空一樣 有時候昨天發生的事情也想不起來 所以有時候跟人家聊天我都說上次 因為我不記得什么時候 有時候人家說昨天的 我都不相信是昨天發生的 慢慢對身邊的事情也沒有了興趣 生活電視逛街 我都覺得好浪費時間 我強迫自己空的時間要做點事 不要胡思亂想 可是我根本沒辦法控制自己 我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強迫自己去做 可是每天所發生的事情只有我自己知道 我一直強迫自己去接受 今年是第五年 有時候真的難過的厲害 最近兩年 自己越來越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒辦法 我總會容易心酸然后大哭 不然我心里沒辦法好受一點 今年下來到現在 我越來越排斥 這半年可以說我失眠了好長時間 最近兩個月 每天晚上我都要強迫自己睡覺 有時候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發生的事情 有時候也就實在難受偷偷哭 覺得心里堵著一大塊石頭根本沒辦法挪開 白天一睜開眼睛 心里難受的厲害 我沒有心情做事 我越來越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對別人不友好 我甚至脾氣越來越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時間記性越來越差 精神也越來越差 有時候真的好想腦袋放空一樣 有時候昨天發生的事情也想不起來 所以有時候跟人家聊天我都說上次 因為我不記得什么時候 有時候人家說昨天的 我都不相信是昨天發生的 慢慢對身邊的事情也沒有了興趣 生活電視逛街 我都覺得好浪費時間 我強迫自己空的時間要做點事 不要胡思亂想 可是我根本沒辦法控制自己

女 拔頭發是怎么回事，為什么我女一直改不了那毛病

女 我不知道是不是我多疑？我覺得那男生好像喜歡我。他每天都主動找我聊天。去旅游還叫上我一起，說費用他全出，我說沒空就拒絕了他，他現在去玩 旅游回來了，說想和我一起逛街看電影，但是我生病了就拒絕了他，他問我明天可不可以。還有我覺得很奇怪，那天晚上在館里面，他一直在笑卻不找我聊天，后來他跟我說那里很多人不敢找我聊天。你說他是不是喜歡我還是只是單純想撩我？

總是會頭腦不受控制，做一些后悔的事，很痛苦，，很壓抑，特別難受，很痛苦