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女 因?yàn)槭侨瞬磐樾姆簽E，困于情，明知道沒有責(zé)任心上進(jìn)心頹廢消極懦弱之人，只是喜歡他的眼睛和溫柔，也許因?yàn)榕橙跛圆艤厝岚桑€期盼自己能改變他，知道是什么人所以心有余悸，他為了逃避責(zé)任而分手，反而耽誤了自己，始終無法 原諒他也無法原諒自己，不知道有同樣的同學(xué)圈子分手后還有沒有必要再原諒再正常朋友交往，實(shí)在沒有那么大肚量………心里只想一定要爭氣，別在耽誤光陰，為自己逆襲，擺脫陰影……不知道自己是否心里已經(jīng)有疾病 ，他寧肯和各種前女友和異性閑聊和游戲，也不好好努力奮斗，實(shí)在氣人，自己本來打算原諒過去，大度生活，結(jié)果實(shí)在是因?yàn)樽约旱⒄`的太厲害，無法真的原諒，索性帶著氣性努力自己，也許自己優(yōu)秀以后會感謝今日不娶之恩，好的也許在未來等我吧，心里對他還是有愛，但大多是恨鐵不成鋼的感覺，有點(diǎn)嘲笑自己看人的眼光，對自己的心里傷害很大，有點(diǎn)像農(nóng)夫與蛇的故事，他自己卻不以為意，突然為自己不值，自己選擇的自己就要原則承受吧，怎樣改善自己？怎樣讓自己有自己的朋友圈，因?yàn)榇蠖鄶?shù)無法與朋友建立親密朋友關(guān)系，一個(gè)女生優(yōu)秀的標(biāo)志是什么？我缺乏生活愿景，總是行動(dòng)力不佳，怎樣向以前一樣陽光心態(tài)面對現(xiàn)在，全部重新開始呢？如果自己的生活變不好，我做不到原諒他，試過了還是恨他，恨得程度有點(diǎn)類似于殺了他心都有，呵呵，主要還是氣自己眼光差，他說我們終究還是過不到一起的，我就想說要干嘛去了……浪費(fèi)青春，自己也終究是俗人一個(gè)，故事俗不可耐，希望他從不曾出現(xiàn)過，不如不見，有點(diǎn)命里一劫的感覺……另外自己很難和同齡男生做朋友，沒有幾個(gè)異性朋友，特別郁悶，自己異性緣太差？想朋友多一些，自己能專心致志的改變自己，別再拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己，成全放過他，也放過自己，錯(cuò)愛太傷

女,24歲,自己醒著的時(shí)候 總感覺自己飄飄的 走路都走的不踏實(shí) 心情總是時(shí)好時(shí)壞 總覺得自己內(nèi)心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發(fā)狀況 自己就會莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會嘀咕 我平常有時(shí)也會 高興一點(diǎn)人就顯得興奮一點(diǎn) 思想也會比較活躍 不高興的時(shí)候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結(jié) 很難受 特別會容易覺得自己很無聊 但由于自身?xiàng)l件 有時(shí)又無法得到舒緩 我覺得自己總在感覺不安 特別是到了一個(gè)幽靜的環(huán)境 一個(gè)陌生的地方時(shí) 我會覺得一切都不正常 覺得自己似乎是身處靈異世界 但又會告訴自己要清醒一點(diǎn) 我似乎心理真的有問題 總覺得自己命不久矣 總覺得自己會出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點(diǎn)消失 因?yàn)樽约憾加X得自己會崩潰 心情好點(diǎn)的時(shí)候 又不怎么會去想 呆在環(huán)境好一點(diǎn)的地方也會好一點(diǎn) 還有我特別沒有耐心 做任何事 包括有時(shí)想讓自己保持一顆積極陽光的心 總會因?yàn)橥饨绺蓴_ 很快就崩塌了 其實(shí)我覺得是我自己婚姻的關(guān)系 我覺得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會瓦解我的自信心 所以多多少少會有一點(diǎn)原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個(gè)世界 做一個(gè)正常 健康的人類 我有時(shí)覺得自己好的時(shí)候 內(nèi)心就會產(chǎn)生一絲絲的懷疑 我現(xiàn)在又沒工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦？請告訴我 真的好累自己這樣

老師，您好。我想向您咨詢個(gè)情況。我是一個(gè)腦癱殘疾人，今年32歲，經(jīng)過童年的一段訓(xùn)練之后，于12歲以后能夠獨(dú)立出行，包括走平路和上下臺階，都沒有大問題，但也和正常人有所區(qū)別。然而，最近可能因?yàn)榘崃思遥录矣泻芏嗯_階，而且這里的人很喜歡看我，且我最近幾個(gè)月出行都有母親陪同，所以我在獨(dú)立出行的時(shí)候，一遇見沒有護(hù)欄的3步以上的臺階就緊張，恐懼。進(jìn)而就沒辦法正常上下，其實(shí)，我知道，只要不緊張，正常上下是沒有什么問題的。我也是用過一些不緊張的心理暗示，但不是很奏效。現(xiàn)在在家，腦子里也總不由自主地想這個(gè)問題，進(jìn)而產(chǎn)生了焦慮的情緒。就想問問老師，我怎么樣戰(zhàn)勝這種緊張和焦慮的情緒，上下臺階恢復(fù)以前的良好狀態(tài)，謝謝!

男 我今年43歲從事理發(fā)師工作，可以說是工作經(jīng)驗(yàn)豐富，但是總會緊張，一緊張滿頭出汗，怎么辦？

女 我那次用耳機(jī)聽收音機(jī)覺得很吵，就覺得電視機(jī)也很吵都睡不著

男 我是已婚男士，29歲，有個(gè)一歲寶寶。我愛上了另一個(gè)女人，她是兩個(gè)孩子的媽媽，32歲。我特別愛她，她也愛我，但是她也還愛著她老公。我對我老婆感覺只剩下責(zé)任。我跟她應(yīng)該永遠(yuǎn)不會在一起。我應(yīng)該怎么辦？正常么？

女 如何在網(wǎng)上確診自己是不是抑郁癥？醫(yī)院的心理預(yù)約爆滿，只能從網(wǎng)上想辦法。