男 心里煩躁,感覺沒辦法釋放,好長時間了,不知道怎么辦,應該看看什么書
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網友
心理咨詢室貧困生談話記錄表
2025-04-02 20:02:06

咨詢師游寧
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一般的問題看看書扯散一下是可以幫助到你的。但如果痛苦時間超過三個月,或者是重大生活負性事件還是需要專業幫助。不然你的痛苦經過時間的掩埋,當時好了,但時間長了會慢慢發酵。這也是為什么看書不能解決所有問題的原因-----很多人能把孔子背出來,但是也做不了孔子啊,你覺得呢?
2017-08-15 15:56:20
嗯
來自愛情和事業不順