給力心理
男,24歲,我感覺我沒有抑郁但是感覺這段情緒一直很煩躁做什么都很煩躁不能靜下心就不想做很想放縱自己我自己也查過百度但我還是想讓心理學專業的給我一些建議謝謝
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7條評論
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網友
含山心理咨詢電話
2025-03-28 08:32:31
咨詢師王金波
您好
2020-04-13 22:20:23
您好
咨詢師曹椿艷
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你好，你這一段時間有些受挫，發生了什么事呢
2020-04-13 22:24:48
沒有可能情緒不太穩定現在我又感覺沒什么事了
網友月月吖
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排解情緒是必要的，可以找幾個知心好友聊聊喝點酒什么的或者去做些有意義的事放松身心。旅游做喻伽就很好呀，也可做些自己喜歡的事，不管干啥讓自己忙起來。時間一長就忘了。畢竟時間是冶愈一切傷的良藥呀！
2020-04-13 22:47:35
