給力心理
男 男 我現在告訴各位患者一個事實，其實強迫癥是很難根治的，唯一能夠讓你平靜的方法就是放棄治療，放棄去治他，當你絕望的時候反而會發現癥狀減輕了，你自己慢慢平靜了，不管你在如何治療自己，用什么方法治療自己如果到現在你還沒有好轉，并且自己也已經被折磨的筋疲力盡，那你現在應該明白對于自己而言這個癥狀已經沒辦法了，沒辦法管了，只能放棄。當然如果你有機會找到好的醫生或者咨詢師有條件進行系統科學有效的治療那我恭喜你，但是如果你嘗試了無數次治療都沒有效果，自己又沒有條件去接受好的治療，那么請你接受現實，你的癥狀已經沒辦法了，放棄吧，不要再分散精力去思考如何解決了，就算難受又怎樣，不過是一種感覺罷了，我不再去費心思考它，這個不思考是指不主動思考，如果偶爾想一下或者腦子里一直有個念頭或者想法但那不是你真正的思考，那么只要你不去主動思考它不順著它走，也不治療他，那么你會好的，相信我，不管是抑郁癥焦慮癥還是強迫癥，當你對現實絕望的時候，請你放棄治療接受一切。我本來是不信教的，但是現在回首看來佛教道教的佛法無邊道法自然真的很有道理，回歸你真正的心，菩提本無樹，明鏡亦非臺，虛無與自然，包容與接受，放棄吧，接受這一切，不要再順著痛苦而行，也不要再去思考治療，回歸你之前的正常生活，也許痛苦依在，但你的態度已然不同，你不必刻意去想著放棄，當你不再治療解決分析，而是像之前一樣做事時，你就已經是放棄了，不需要去努力想著放棄，其實你已經解脫了已經放棄了對抗，那時你便真的解脫了
0個擁抱
8條評論
1246次閱讀
網友
中專學歷可以考心理咨詢師證嗎
2025-03-26 22:41:53
咨詢師王金波
您好！
2019-04-11 15:04:50
咨詢師王月霞
你好
2019-04-11 15:05:46
咨詢師王薇
你好
2019-04-11 15:13:30
咨詢師李恩貴
你好是有過體驗的領嗎
2019-04-11 15:33:51
咨詢師黃利瓊
0
你好，不去對抗，接受它，順其自然，為所當為，這也是森田療法治療各類神經癥的核心理念，把癥狀當成生活的一部分，當你不再對抗它，就是不再強化它，它就會慢慢淡出你的生活，慢慢也就好了，就算不好，只要不影響正常生活，其實也沒有關系。你的領悟很到位。只是，有很多的人，他們明白這個道理，卻做不到，因為他們的植物神經系統功能已經失調，已經無法像正常人一樣想法與行動保持一致，所以還是需要治療的。就我的經驗而言，強迫癥是可以治好的，如果能結合個人成長，完善人格，也是可以根治的。
2019-04-11 15:41:52
網友快樂一生
你好可以和你聊一下嗎？
2019-04-11 16:14:32
咨詢師陶瑩
2019-04-11 16:17:45
網友馬德
放棄也可能是種逃避，是種抗拒……
2019-04-11 16:54:35
