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2017-08-12 16:34:31
抱抱TA
女 一到晚上臨近睡覺(jué)的時(shí)候,就感到滿(mǎn)滿(mǎn)的孤獨(dú)感,很害怕。睡覺(jué)的時(shí)候心蹦蹦蹦的跳,很慌,很緊張,睡不著。五六分鐘就要上一次廁所。真的很苦惱。請(qǐng)問(wèn)該怎么辦?唉。
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王金波
您好!
您好
周紅梅
你好
程國(guó)鳳
你好!
李錦云
你好,你太緊張了,五六秒鐘去廁所也是因?yàn)樘箲]了
許文慧
你好!
張丙德
找一個(gè)陪睡的
張銀玲
你好
陳志顯
您好
唐孝青
你給了自己太多心理暗示,覺(jué)得自己就該孤獨(dú)和害怕,所以沒(méi)辦法擺脫這樣的心理
張柏和
你好多大啊
陳素娟
這種焦慮很可能源自我們內(nèi)心的不安全感,和過(guò)去的創(chuàng)傷記憶。
熊琦紅
你好
第一
抱個(gè)娃娃睡
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你好我是山東中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)本科畢業(yè)生可以幫助你,加我微@信 1302@0523@565 加的時(shí)候去掉@
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女 女 最近晚上總是睡不著,睡覺(jué)店一直要亮著,不然就特別害怕,有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈,但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒,感覺(jué)就特別悶,呼吸特別重,有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想,想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起,我害怕他會(huì)離開(kāi)我,我害怕他不理我,有時(shí)候看到某些東西,看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子,心情特別焦慮,特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩,朋友叫我出去玩的時(shí)候,我又不想出去,不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友,想跟自己的男朋友說(shuō)話(huà),可是又不想說(shuō),有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天,一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭,自己都不明白自己現(xiàn)在的情況
女 最近晚上總是睡不著,睡覺(jué)店一直要亮著,不然就特別害怕,有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈,但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒,感覺(jué)就特別悶,呼吸特別重,有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想,想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起,我害怕他會(huì)離開(kāi)我,我害怕他不理我,有時(shí)候看到某些東西,看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子,心情特別焦慮,特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩,朋友叫我出去玩的時(shí)候,我又不想出去,不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友,想跟自己的男朋友說(shuō)話(huà),可是又不想說(shuō),有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天,一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭
女 我不知道自己這是怎么了,一到晚上的時(shí)候就特別的難受,每天失眠睡不著,還會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭,感覺(jué)像是被所有人拋棄了一樣,對(duì)任何事都提不起興趣,好像這個(gè)世界就只有我一個(gè)人存在一樣每天晚上睡不著,我想睡個(gè)好覺(jué)。
(匿名)
女,一個(gè)的時(shí)候總是感覺(jué)很孤獨(dú) 一直要到半夜兩點(diǎn)多才睡得著。
女 一到晚上安靜下來(lái)的時(shí)候不知道做什么好,會(huì)好焦慮,覺(jué)得活著沒(méi)有價(jià)值,沒(méi)人真的關(guān)心我,這種孤獨(dú)感特別強(qiáng)烈,想死一了白了。
(匿名)
女 晚上一個(gè)人睡感覺(jué)害怕,孤單,寂寞????????????????
女,32歲,一個(gè)人晚上不敢睡,特苦惱,只要閉眼就害怕,心突突,有人陪著就會(huì)好。
女 我一躺下要睡覺(jué),一閉眼,心里就很恐慌,不知道在害怕什么,還會(huì)出汗,心跳加速,難以平復(fù)
(匿名)
女 我跟老公冷戰(zhàn)兩年了,在生活上沒(méi)有任何溝通,而他外面也養(yǎng)女人,我想離婚可他總是找借口拖下去,我該怎么辦去處理呢
(匿名)
女 如果一個(gè)人不和你說(shuō)話(huà),不打聽(tīng)你的消息,不關(guān)心你的事情,那他還愛(ài)你麼?
(匿名)
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女 一到晚上臨近睡覺(jué)的時(shí)候,就感到滿(mǎn)滿(mǎn)的孤獨(dú)感,很害怕。睡覺(jué)的時(shí)候心蹦蹦蹦的跳,很慌,很緊張,睡不著。五六分鐘就要上一次廁所。真的很苦惱。請(qǐng)問(wèn)該怎么辦?唉。
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