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鄭麗華心理咨詢師
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問
心理咨詢沙盤游戲案例分析
大芒果
2017-08-11 16:51:02
抱抱TA
女,26歲,之前做紋繡美甲行業 了 現在半年沒工作又開始從新開店 但現在一見顧客我就緊張手抖的 還害怕顧客看出來 是
社交恐懼癥
還是什么 我該怎么克服
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任立東
你好!
許文慧
你好!
周紅梅
你好
潘錦琴
你好
大芒果
解決不了問題 老是你好你好 我很不好
潘錦琴
是有點社交恐懼
魏學蘭
是,焦慮的軀體化癥狀
大芒果
請問我該怎么克服社交恐懼癥
魏學蘭
你太焦慮了
潘錦琴
可以自己平常多釋放情緒,培養自己的自信心,如果搞不定可以做正式咨詢的,常見的心理小問題
李亞輝
是時間久了沒做了,手有些生疏,心理有焦慮情緒,多做幾次可能會緩解。
大芒果
半年了 一直沒有工作 本來都是我的強項 現在反而緊張到手抖
魏學蘭
你是心理問題
大芒果
我看了森田療法 我自己告訴自己 抖就抖吧 順其自然 可還是緊張到抖
熊琦紅
你好
陳志顯
心病不除,徒有其表;有的是可以自己化解的,但是有些是深層問題,需要借助專業心理輔導幫助您。
林芳
導致半年沒有工作的原因是什么呢?重新出來工作,內心深處是否極度渴望成功,甚至潛意識里不允許自己有任何失誤,以至于過于焦慮緊張,導致心因性手抖,心病還須心藥醫,合理運作森田療法的順其自然,隨著新工作的順利進展,一切都會好起來的,加油!
大芒果
我自己開店本來好好的 結果我姐姐叫我到她的城市來幫忙 一等就是半年 這半年哩哩啦啦的裝修 導致一直拖著我 導致半年沒工作 走不甘心 不走不掙錢 現在也沒開業 但是偶爾也有美甲的顧客 今天碰上咨詢紋繡的顧客 我緊張的又手抖
宋建龍
其他時候走這樣的緊張么?
大芒果
其他時候像正常人一樣 只要涉及我工作范圍的顧客 我就突然會緊張 以前不是這樣的
崔銳
你好,你平時接觸朋友或者其他人有類似緊張手抖的癥狀嗎?如果沒有,只是針對客人才會這樣,說明這半年沒碰紋繡美甲,你對自己的信心不足才導致的緊張。
大芒果
我半年沒碰紋繡可能是自信心沒有了 可是前段時間開始我連美甲都開始抖 像廢物一樣
大芒果
平時接觸朋友時候沒有緊張過 尤其熟悉的人
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女 膽子很小,我是做美容的給顧客做臉的時候顧客突然一說話我就會嚇的一哆嗦,沒有辦法做這份也工作了,現在每到要做顧客的時候都會很緊張心不舒服,越是這樣顧客一說話更是害怕,有沒有能幫我解決這個問題的?不然我就得換行業了
(匿名)
女,22歲,工作兩年了,最近越來越怕見陌生人了,一見陌生人我做事就特別緊張,一緊張手就抖的特別厲害
男 你好老師: 我是一名美發工作者,我干美發四五年了。一直心情處于心理折磨狀態每做一個顧客就像是上刑場一樣。從干美發到現在一直克服不了的一個心病就是害怕顧客,跟顧客在一起覺的特別緊張,尷尬,緊張害怕尷尬就什么都做不好,心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦,害怕顧客說我做的不好。越是這樣,我給顧客的感覺就是一個新手什么都不會拿他練手的,,其實我會做,就是我緊張害怕,尷尬所導致的心理讓我犯蒙。結果就是讓我臉紅,全身冒汗,自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好,每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張,害怕,越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛,不敢跟顧客說話,特別的尷尬。特別的緊張,心理沒有一次平靜過,不管老的少,男的女的。我干活的時候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說進了一個行業四五年了。就是每天看不學習,也該會個差不多了。曾經我也剪過頭發,但是一直克服不了對顧客的緊張對顧客的害怕對顧客的尷尬。我放棄了兩年沒有做理發。但是我發現我換其他工作也是一樣自己不會溝通沒有親和力,和同事打不一片。有時候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對別人總是排斥,到現在一事無成。我現在仍是一個洗頭的,跟初學者沒有什么兩樣,有時還不如他們。他們有緩沖的時期,從不會到會需要的是時間過了這個時期也就好了。順其自然,而我呢一直如此,如果不能心平靜下來是做不好一件事的。不管我所學的東西會不會,都害怕顧客質疑,每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客,躲顧客的眼神,躲顧溝通,好像我現在是啥都不會了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現在的我跟家里人,跟朋友,跟同學也是一樣的,幾乎沒有交流和溝通。甚至見面說話有時都覺得尷尬,跟爸媽在一起吃個飯有時都覺的尷尬。不知道說啥,不愿意讓別人走進我的心理。記得我沒有干美發的時候還是很快樂的,雖然不善于溝通,但是也沒有把自己封閉起來。好像從來沒有一個人走進我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來。有時候還對他們有敵意的意思沒有跟任何人說過我心理話。我現在覺得我沒有朋友。自己一個人獨來獨往,不喜歡去人多的地方,不喜歡被別人關注,不喜歡別人看我。沒有理想,沒有希望,經常戒酒消愁。沒有快樂可言,對什么也沒有興趣。
(匿名)
女 在外面的時候碰到陌生的女性或者是男性像我這么大差不多初中高中大學這個年齡段經過他們的時候就會特別害怕沒有辦法抬頭看特別是陌生的男性他們路過他們的時候或者是他們向我靠近的時候整個人手心都會出汗說話不利索不敢抬頭如果是對話的話整個人都在發抖手心出汗完全不能完成對話去理發店的時候他們幫我洗頭發我就特別緊張處于緊繃狀態然后不敢直視連頭都抬不起來特別害怕我感覺除了自卑以外還有其他原因是什么呢請告訴我因為我想改邊自己 逼自己都不能做的事謝謝大家
(匿名)
女 我現在自己開了個化妝品店,有時候要出去尋找客源,可是又害怕和陌生人交流,又怕別人注視的目光!怎樣才可以克服我的心理障礙
(匿名)
女 本人33歲,女,好像患了社交恐懼癥!害怕見人!特別容易緊張!緊張了就會發抖!而且自己根本控制不了!現在連正常生活都不行,買菜,跟鄰居聊天都會緊張!剛開始家人面前還好,現在家人面前都會緊張!做什么事情不能有人在旁邊看著!一看就抖!去醫院查過甲亢不是!我這到底怎么了!
(匿名)
女 好像得了社交恐懼癥,總是害怕在街上遇到熟人,打招呼都很緊張,我也不知道緊張什么就是很恐懼。一個人站在一個空曠的地方也會很緊張恐懼,和人對視更緊張,會臉紅,做什么說什么都怕錯,我怎么了,幫幫我
(匿名)
沉默呵,沉默呵!不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡。讓暴風雨來得更猛烈些吧!!!!!!
男 我感覺這里的咨詢師大多數都是傻b,就會說你好,你好,然后就私聊要錢,我在公聊很少看見有價值的意件,我覺得花錢咨詢也是打水漂,而且我認為我的這個想法是非常正確的,哪位能對我這個觀點談談看法
(匿名)
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